Mlliyet Milliyet Blog Milliyet Blog
 
Facebook Connect
Blog Kategorileri
 
 

Erdoğan Özgenç DOST MECLİSİ

http://blog.milliyet.com.tr/erdoganozgenc

25 Ocak '13

 
Kategori
Gündelik Yaşam
Okunma Sayısı
484
 

Kalıcı mutluluk...

Kalıcı mutluluk...
 

Bıkmadınız mı şahsen ben bıktım, ne zaman mutlu olmaya kalksam önüme ya kocaman engeller ya da sorumuz, kıskanç, bencil insanlar çıkıyor hayatım alt üst oluyor. O zaman dedim ki kalıcı bir mutluluğa ihtiyacım var, nasıl yapabilirim derken gördüm ki her şey benimle başlıyor. O zaman kendim için mutluluğum için ne yapabilirim, kendimce bir liste hazırladım ve gerçekten yararını gördüm gördüğümü düşünüyorum. Siz de bunlardan bir kaçını hayatınıza kazandırın çorbada tuzum olsun…

-Bir kere en önemli konu “öfkeyi” kendinize yaklaştırmayın. Stresi kendinizden uzak tutun her türlü kötülüğün sebebidir stres. Doğuştan gelir sonradan kazanılmayan bir duygudur engelleyin…

-Yapmaktan hoşlandığınız şeyleri yapın kendinize bir liste çıkarın ve onları rahatça yapabileceğiniz şekilde yapmaya çalışın.

-Yapmaktan hoşlanmadığınız şeyler için olabildiğinizce yardım isteyin, sizi rahatlatacaktır.

-Acele etmeden yaşayın önünüzde yaşanacak o kadar güzel günler var ki acele etmeyin.

-Müzik dinleyin resim yapın spor yapın ama bunları yaşınıza ve bedeninize göre yapın, yeteneğim yok diye üzülmeyin çünkü siz profesyonel ne sanatçısınız ne de sporcu…

-Giyim insanlarda kendine güveni sağlayan en önemli aksesuardır, ancak nedeninize dar gelen elbiseleri giymekten kesinlikle kaçının…

-Hafızanıza pek güvenmeyin, insan beyni tek bir şeye odaklı değildir olamaz da, hepimizin kafasında sayısız sıkıntı acı sorun vardır siz en iyisi bir yere ot almayı alışkanlık edinin…

-Kendinizi bazı sorunların cevaplarını bilen olarak görmeyin her şeyi bilmek ve yorumlamak zorunda değilsiniz, bazen bilmemek en önemlisidir.

-Zaman en hoyrat kullandığımız şeydir lütfen zamanı dikkatli kullanın ve asla israf etmeyin…

-Yağmurda yürümek müthiş güzeldir insana inanılmaz derece rahatlık verir bir deneyin kaybetmeyeceksiniz. Her sabah kalktığınızda yağmur yağmasını isteyin…

-Artık her şeye “evet” demekten vazgeçin gerektiği zaman ve yerlerde “hayır” demeye çalışın…

-Şehirlerimizde ülkemizin hemen her yerinde son derece güzel hamamlar var, ya da kaplıcalar var bulduğunuz ilk fırsatta ya hamama gidin ya da kaplıcalara…

-Doğayı tabiatı çiçekleri hayvanları seviyorsanız mutlaka kesenize uygun bir yere gidin, dağlara çıkın nehir kenarlarında oturun ya da yürüyün.

-Bütün kötü sizi üzüntü veren düşüncelerinizi arkanızda bırakın ve asla geriye bakmayın…

-İlaç kullanmaktan, kendinizi ilaçla yaşamak zorunda olduğunuza inandırmaktan vazgeçin.

-İnsana yakışan en güzel takıyı takın “Gülümseyin”

-Eski bir dostunuzu arkadaşınızı görünce sakın kaçmayın, ona gülümseyerek selam verin hatta samimiyetle içtenlikle kucaklayıp öpün…

-İşinize erken gitmeye çalışın mümkünse işe giderken her zaman gittiğiniz yoldan gitmeyin, eğer mümkünse arabanızı kullanmaktan vazgeçin toplu taşıma araçlarını kullanın. Başkalarının stresi sizin stresinizin azalmasına neden olabilir…

-Hayıflanmaktan geçmişten medet ummaktan ne günlerdi önceleri daha güzeldi daha iyiydi gibi cümleleri kurmaktan vazgeçin…

-Şişmanlamaktan uzak durun dikkatli yemekler seçin mümkünse en kısa zamanda yemek yapmasını öğrenin olabildiğince çok yemek çeşidini deneyin…

-Benim yaptığım gibi, kâğıttan uçaklar gemiler yapın uçurun ve yüzdürün…

-Sesinizin güzelliği çirkinliği önemli değil en kısa zamanda bir şarkı türkü öğrenin ve olabildiğince yüksek sesle söyleyin…

-Karamsar kötümset kindar kıskanç bencil insanlardan uzak durun.

-Gideceğiniz yere göre randevularınızı ayarlayın ve mutlaka randevunuza erken gidin…

-Çocuklarınıza torunlarınıza sarılın ve onlarla oyun oynamaya çalışın, bu sizi çocukluk günlerinize çocukluğunuzda yaşayamadıklarınıza götürecek ve oyun oynamanın gülmenin keyfini yaşayacaksınız demektir…

-Görünüşünüze özen gösterin kendinize güvenin ve düzenli olmaya temiz kalmaya çalışın…

-Aracınız varsa aracınızı yıkamaya çalışın aracınıza güzel kokular koyun, bahçeli bir eviniz varsa bahçeyi siz sulayın, evcil hayvanlarınız varsa onlarla oynayın ve yiyeceklerini siz verin…

-Sevdiklerinizi dostlarınızı sizi önemseyenleri özleyenleri mutlaka arayın, kısa da olsa güzel sözler hatta gerekiyorsa defalarca “seni seviyorum” deyin…

-Kendinize ve sevdiklerinize bir demet çiçek alın onları koklayın…

-Severken karşılık beklemeyin hemen her fırsatta teşekkür edin, az konuşun çok dinleyin…

-Verdiğiniz kararları özellikle öncelik sırasına göre gözden geçirin size ters gelen sizi üzen ya da sizi sıkıntıya sokacak olanları mümkünse es geçin, ya da erteleyin…

-Dünyanın en iyi en yetenekli en dürüst en ilkeli en güzel en yakışıklı en çekici insanı olmadığınızı kabul edin ve

“İnsana yakışan şekilde insanca yaşamayı seçin”

Şunu da lütfen hiç unutmayın; Bu dünyada herkesi memnun edecek mutlaka bir şeyler veya birileri vardır yeter ki siz istemesini bilin…

Sevgiyle sağlık mutluluk ve huzurla kalınız efendim…

Erdoğan Özgenç

Önerilerine Ekle Beğendiğiniz blogları önerin, herkes okusun.

 
Tıklayın, siz de blog yazarı olun! Aklınızdan geçenleri paylaşın!
Facebook hesabınızla yorum yapın, daha çabuk onaylansın!
 
 
Toplam blog
: 846
Toplam yorum
: 7
Toplam mesaj
: 0
Ort. okunma sayısı
: 418
Kayıt tarihi
: 26.06.12
 
 

Emekli banka müdürüyüm ama kart vizitimde "insan" yazıyor. Adana'da ikamet ediyorum. Herk..

 
 
Yazarı paylaş
  • Tümünü göster