Kalsiyum Önemli Bir Mineral

Sağlık - Kalsiyum ...


Kalsiyum çok önemli bir mineral şüphesiz...


40 yaşını geçen her 3 kadından ikisinin kullandığı bir mineral desteği, kalsiyum...


Temel amaç ise kemik yoğunluğu azalması problemini asgari düzeye indirmek.


Vücudumuz yeteri miktarda kalsiyum kazandığı ölçüde bazı kanserlerden (prostat, meme ve yumurtalık) daha iyi korunuyor...


Kan basıncını daha kolay dengeliyor, kilo dengesini daha kolay muhafaza ediyor...


Düzenli olarak kalsiyum desteğinden faydalanmak konusu, bulunulan yaş grubuyla ilgili bir durum...


Genetik riskler, menopozda olup olmama durumu, aktivite düzeyi, süt ve süt ürünlerinden yeterince yararlanılıp yararlanılmadığı ve daha pek çok faktör bu ihtiyacı belirlemede rol oynuyor...


Bu sebeple, kalsiyum desteği kullanmanız gerektiği kararını doktorunuza bırakmanız ve kullanacağınız kalsiyum desteğinin etkinliği hakkında ciddi bir araştırma yapmanız gerekiyor.


14.07.2011