Mlliyet Milliyet Blog Milliyet Blog
 
Facebook Connect
Blog Kategorileri
 

04 Şubat '20

 
Kategori
Özel Günler
Okunma Sayısı
59
 

Kanserden Nasıl Korunuyorum?

Biliyorum artık bu kanser konusu bıkkınlık veriyor ama yaygın olduğu için üzerinde ne kadar konuşulsa, hakkında ne çok şey yazılsa yeridir. Bugün Kanserle Savaş Günü. İşte bu nedenle ben de bugünkü yazımda kanserden korunmak için neler yaptığımı yazmak istiyorum:

Sigara içmiyorum.

Alkol kullanmıyorum.

Doğal beslenmeye gayret ediyorum.

Kızartma ve mangaldan uzak duruyoruz. 

Zeytin ve zeytinyağı tüketiyoruz.

Taze sebze ve meyve yiyorum.

Etin kanser yaptığına inanmıyorum ve buldukça yiyorum.

Yoğurdun kanseri önlediğini biliyorum ve evde yapıp yiyoruz.

Hemen her gün bol limonlu taze mevsim salatası tüketiyorum.

Balkon bahçemizde nane, maydanoz, soğan, kıvırcık ve yeşil/kırmızı biber yetiştiriyoruz ve tüketiyoruz.

Bol limonlu çiğ köfte yemeği seviyorum.

Ihlamur ve adaçayı gibi bitki çayları içiyoruz.

Her gün düzenli olarak 1-2 saat doğada yürüyüşe çıkıyorum.

Doktora gittiğimde çok zaruri değilse röntgen, MR ve tomografi çektirmiyorum.

Yazın yakıcı güneşten kendimizi koruyoruz. 

Elimden gelen her türlü imkânı kullanarak stresimi iyi yönetmeye çalışıyorum.

Aile huzuruna, eş ve dostlarla görüşmeye ve onlarla hoş sohbet etmeye özen gösteriyorum.

Yılda bir kez kaplıcaya gidiyorum.

Zengin biri değilim ama bütçemin elverdiği ölçüde ihtiyaç sahiplerine yardım ediyorum.

Namaz ve diğer ibadetlerimi yerine getirmeye çalışıyorum ve her şeyden önemlisi Yüce Allah’tan herkese ve bize sağlık ve mutluluk vermesi için dua ediyorum.

*

Şen ve esen kalınız.

Önerilerine Ekle Beğendiğiniz blogları önerin, herkes okusun.

 
Tıklayın, siz de blog yazarı olun! Aklınızdan geçenleri paylaşın!
 
 

Dilinize sağlık sevgili doktorum.Ah keşke sigara hiç içmesem. Günde dört, beş sigara içiyorum. Baş ka da kötü bir alışkanlığım yok. Tek kelime ile dini inançlarım doğrultusunda bir şeyler yapıyorum. Paylaşmayı da çok seviyordum. Verdiğiniz bilgilerden dolayı çok teşekkür ediyorum. Sağ olunuz. Esen kalınız efendim...

Abdülkadir Güler 
 06.02.2020 9:56
Cevap :
Yorum ve katkınız için çok teşekkür ederim değerli Hocam.   06.02.2020 14:39
 
Facebook hesabınızla yorum yapın, daha çabuk onaylansın!
Toplam blog
: 472
Toplam yorum
: 3066
Toplam mesaj
: 126
Ort. okunma sayısı
: 281
Kayıt tarihi
: 24.01.09
 
 

Tıp doktoru.  ..

 
 
Yazarı paylaş
  • Tümünü göster