Karaciğeri Yenileyen Basit Karışım!

Geldiğimiz noktada, insan oğlunun sağlığı çok önemli…

Herkes kıyısından, köşesinden sağlıklı yaşamı yakalamaya çalışırken, bazı önlemler basit, basit olduğu kadar da önemli…

Bunu bir örnekle açıklamaya çalışalım.

İnsanın en önemli organlarından birisi karaciğeri. Karaciğerimizin sağlığı çok önemli.

Vücudumuzdaki en önemli organlarımızdan bir tanesi olan karaciğerimizi ne pahasına olursa olsun korumalıyız.

Çalışmasında bozukluk olan bir karaciğer, toksinlerin kan dolaşımına karışmasına ve birikmesine neden olacaktır. Bu da birçok hastalığa davetiye çıkarabilir.

Karaciğerimizi korumak için hem sağlıklı beslenmeli hem de sağlıklı bir yaşam tarzını benimsemeliyiz.

Ancak, günümüzde bize sunulan ve alıştığımız hızlı yaşam tarzı buna pek de müsaade etmemektedir. Bize ev yemeği pişirip tüketmeye fırsat bırakmayan işlerle meşgul olduğumuzdan, soluğu abur cuburlar ve sağlıksız atıştırmalıklarda alırız ve toksinlere maruz kalırız.

Vücuttaki toksin oranının artışından dolayı yılda en az iki kere, karaciğer detoksu yapmamız öneriliyor. Bu da basitçe hazırlanan bir içecek sayesinde!

Eğer karaciğerimizi nasıl dinlendireceğimizi bilmiyorsak ve merak ediyorsak bu yazıyı mutlaka okuyun.

 Sizlere, karaciğerimizi toksinlerden arındıracak ve çalışmasını iyileştirecek tamamen doğal bir içecek tarifini paylaşacağım.

 Yapmanız gerekenler:
Gerekli Malzemeler:  Portakal Suyu,  Limon Suyu, (birer adet) 1 Litre İçme Suyu, Organik Bal ve  Bir avuç dolusu taze nane yaprakları. (Nanenin en bol ve taze olduğu mEvsimdeyiz.)

Hazırlanışı: Bir tencerede suyu kaynatın ve sonra nane yapraklarını ekleyin, karışımı 5 dakika boyunca kaynatın, ocaktan alın.

Karışım soğuduğunda portakal ve limon suyunu da ekleyin ve içine biraz limon rendeleyin. Balı da ekleyerek iyice karıştırın ve için.

Karaciğer Dostu bu karışım soğukken ya da sıcakken içilebilir. 

Bu tarifi her sabah yaparsanız, karaciğerinizde olduğu kadar sindirim sisteminizde de performansın iyileştiğini  göreceksiniz!