Kendinizi "Süper Hissetmek" İstiyorsanız...

Kim kendini süper hissetmek ister?..
Demiyorum, zira kim istemez ki.
Bunun için bazı destek hapları kullanılabilir ya da doğal yolla halledilebilir.

Asıl soru şu aslında...
Doğal besinler mi, vitamin hapları mı?

90'lı yılların başlarında Amerika'da başlayan vitamin, mineral ve diğer besin desteklerinden yararlanma isteği seneler sonra bizde de hayli yaygınlaştı...

Önce C ve E vitaminleriyle tanıştık...
Bunlarla yetinmeyip beta karoten, selenyum, çinko, kalsiyum derken avuç dolusu hap yutmaya başladık...

Gazetede, dergide, kitapta okuyan veya komşusundan, arkadaşından duyan birçok insan bu desteklerden faydalanmaya çalıştı...

Halbuki bu ürünler herkese lazım değil ve ucuz da değiller.

Her şeyden evvel şunun çok iyi bilinmesi gerekiyor...
Söz konusu desteklerin çoğu doğada, dolayısıyla yiyip içtiklerimizde zaten mevcut.

Uzmanlar bunları söylerken şu tavsiyelerde bulunuyorlar:
Eğer doğru bir yeme içme planı yapar ve uygulayabilirseniz bunların eksikliğini çekmez, ihtiyacınız kadarını vücudunuza zaten kazandırırsınız.

Kendinizi "süper hissetmek" istiyorsanız bunu vitamin, mineral ve besin desteği haplarıyla yapabilirsiniz...

Lâkin doğrusu ve ucuzu, hatta daha etkilisi manav, market, pazar alışverişlerinizde sepetinize dolduracağınız yiyeceklerde gizlidir.

Hele bir de bu yiyecekleri, içerisindeki o gizli güçler tahrip olmadan sofranıza koyabilirseniz, "bir şeyleri eksik mi alıyorum acaba?" diye şüphelenmekten kurtulabilirsiniz.

Fakat bütün bunlara rağmen yine de bir şeylerin eksik kaldığını düşünüyorsanız veya özel bir sebeple bazı maddelere fazlaca ihtiyacınız varsa (bu kararı doktorunuz vermelidir) desteklerden yararlanmayı o zaman düşünmelisiniz.