Mlliyet Milliyet Blog Milliyet Blog
 
Facebook Connect
Blog Kategorileri
 

06 Mayıs '13

 
Kategori
Kişisel Gelişim
Okunma Sayısı
532
 

Kilo vermek isteyip de veremeyenler, verip verip geri alanlar!!!

Kilo vermek isteyip de veremeyenler, verip verip geri alanlar!!!
 

Zayıf ve ince bir bedene sahip olup, istediğin kadar yemek mümkün ve güvenlidir.


Her yıl olduğu gibi bu süreçte kilo verip sonra itina ile verdiğiniz kiloları geri alıyorsanız, diyetinizde eksik bir şeyler var demektir. Unuttuğunuz şey “bilinçaltınız” Evet yanlış duymadınız üzerinde çalışmadığımız tek yer.

Kilo ile ilgili inançları değiştirmediğimiz sürece ‘sen yine mi diyettesin?’ sorularıyla “nasıl olsa yine geri alacaksın” ithamlarıyla baş başa kalmaya mahkumuz. Kas testi yaparak bilinçaltınızı sorgulayabilir negatif inançlarınızı kendiniz de bulabilirsiniz. Sonra da theta seansımız ile değiştirebilirsiniz. Seçim sizin. Bazı inanç kalıplarını test etmeniz için yazıyorum,siz de bunlara ek yapın ve sorun. Bakalım hangilerinde kuzey yönünde öne eğileceksiniz?

1) Kişi kuzey yönünde ayakta duracak.
2) Gözler kapalı, eller aşağı doğru serbest olacak.
3) Aşağıda belirtilen negatif olumsuz kayıtlar sesli bir şekilde söylenecek.
4) Cümle söylendikten sonra kişi öne ve ya arkaya hafif bir şekilde kendiliğinden itildiğini görecek.

(Hangi tarafa gittiğini cümleyi söyledikten sonra not etmelidir.)

Ağır olduğumda güçlüyüm.

Ağır olduğumda güvendeyim.

Ağır olduğumda başkalarına sözüm geçer.

Ağır olduğumda mutluyum.

Zayıflarsam hastalanırım.

Zayıf insanlardan nefret ediyorum.

Liste bilinçaltınızdakiler kadar uzar gider. 0-6 yaş arasındaki sizi besleme şekilleri, her mama yediğinizde alkışşşş sesleri duyduysanız, yemek sizin için ödül olduysa mutlaka bu inançlardan kurtulmak gerek. Ne yersem yiyeyim kilo almam hissine sahip olmak çok kolay.

Theta ile yaşamınızı yeniden şekillendirir sağlıklı yaşamaya başlayabilirsiniz. Haydi kolay gelsin. 

Önerilerine Ekle Beğendiğiniz blogları önerin, herkes okusun.

 
Tıklayın, siz de blog yazarı olun! Aklınızdan geçenleri paylaşın!
Facebook hesabınızla yorum yapın, daha çabuk onaylansın!
 
Toplam blog
: 28
Toplam yorum
: 9
Toplam mesaj
: 1
Ort. okunma sayısı
: 6325
Kayıt tarihi
: 12.11.11
 
 

1981 Söke'de doğdum. İzmir Dokuz Eylül Üniversitesi mezunuyum. Başarılı bir okul hayatından sonra..

 
 
Yazarı paylaş
  • Tümünü göster