Kişisel Gelişim : İnsan nasıl uzun ve mutlu yaşayabilir?

Hadi soralım bakalım, insan nasıl uzun ve mutlu yaşayabilir? Bir fomülü var mıdır?

Nasıl? Diye sorduğunuzu duyar gibiyim. Şöyle 90-100 yıl yaşadığınızı; hem de mutlu yaşadığınızı düşünün… Evet, yüzünüzde güller açıyor değil mi?

Hoca bu işin sırrını bize verecek gibi .. Acaba yine ne gibi sırlar saklıyor elinde. Bilin bakalım, mutlu uzun bir yaşam ister misiniz? Böyle bir yaşamın sırrı nedir? İnsanlar nasıl 90-100 yaşına gelebilirler… Bu mümkün müdür? Bunu kim gerçekleştirmiş ki, gidip ona soralım. Haa?

Evet, böyle  bir insan var. Yaşamış ve çok mutlu ve uzun yaşamış bir insan. Aslında niye, nasıl böyle yaşadığını kendisi iyi biliyor da başkalarına pek de söylemek istemiyor. Hatta biraz da gizliyor gibi…

O kişinin gizlisine biraz girelim ve nasıl yaşamış, ne yapmış biraz görelim… Belki de siz bazı dersler çıkarabilirsiniz bu yaşamdan… Hadi bakalım :

Bu adam diyor ki : “O kadar mutluyum ki, utanıyorum!” Kim bu adam…

Şimdi bu kişinin hayat hikayesine bir kulak verin. Şaşıracaksınız..!

”Fransız düşünürü Voltaire (1694-1778), neredeyse bütün hayatı boyunca ya hastaydı, ya hastalık hastası. ..

41 yaşında bir arkadaşına yazdığı mektupta 'gene' hastalandığından şikâyet etti ve 'Birkaç yıllık ömrüm kaldı' dedi.

Voltaire, bu mektubu bitirdikten 43 yıl sonra öldü.

Her Allah'ın günü bir şeyin kanser yaptığı veya kansere iyi geldiğinin açıklandığı bir dünyada yaşıyoruz.

Sıska, sıkı ve sağlıklı yaşamak neredeyse din haline geldi.

Voltaire, kolesterol, trigliserit, AIDS ve kuş gribinin bilinmediği çağların adamıdır.

Bir şeyleri doğru yapmış olmalıydı ki, insanların genellikle kırkına gelmeden öldüğü on sekizinci yüzyılda, 84 yaşına kadar yaşadı ve bir daha kalkmamak üzere yatağa düşünceye kadar aktif bir hayat sürdü.

Voltaire'in uzun ömrünün sırrı NE olabilir?

Uzun yıllar düşünür için sekreter ve uşak karışımı bir şey olan Sebastien Longcahmps, Voltaire'in hep

'İnsanın sağlığı tamamen kendi ellerindedir' dediğini yazdı.

'Bunun üç temel ayağı var derdi: ayıklık, her şeyde ölçülü olmak ve hafif egzersiz yapmak. Kaza dışında, insanın başına gelen bütün hastalıklarda bizi sağlıklı halimize iade etmeye uğraşan doğaya yardımcı olmak yeter.

İnsan aşağı yukarı her zaman diyetinde sıkı olmalı, uygun ve sürekli sıvı almalı ve hep basit şeyler yemelidir.

Yanında bulunduğum süre içinde onu hep bunları yapar gördüm.'

Uzun ömrün sırrı:

Bunlar büyük bir sır değil aslında. Her şeyde ölçülü olmak aklı başında her insanın uyguladığı bir prensiptir.

Bence Voltaire'in uzun ömrünün sırrı vücudunda değil kişiliğindedir.

Voltaire uzun yaşadı, çünkü mutluydu.

Öğrenmeye meraklıydı ve müthiş zengin olmasına rağmen, bir dakikasını boşa harcamadı.

Ölmeye vakti yoktu.

Binlerce mektup, yüzlerce sahne oyunu, kitap, makale yazdı..

Saray yavrusu evinde her zaman misafir vardı.

'Ben Avrupa'nın hancıbaşısıyım' dedirtecek kadar.

Adaletsizliğe hiç tahammülü yoktu.

İlkel Fransız yargısının hışmına uğramış insanları kurtarmak için, tek başına, tarihe geçmiş kampanyalar yürüttü..

İnsanların hakları olmayan bir dönemde insan hakları için mücadele etti.

Kiliseyle ve bağnaz rahiplerle yaşam boyu dalga geçti..

Ölüm döşeğinde papazlar onu pişmanlık getirmeye, şeytanı lanetlemeye davet ettiklerinde

'Şimdi yeni bir düşman kazanmanın zamanı değil' dedi.

Bence, Voltaire'in en büyük özelliği yaşamdan zevk almasıydı.

'O kadar mutluyum ki utanıyorum' diye itiraf etti bir arkadaşına.

'Ben neredeysem dünya cenneti oradadır' dedi.

Son bir şey daha var, onu unutmayayım. Hiç evlenmedi! …” (gurolfıcıcı. yahoo.com)

Eh artık dünyanın sırlarını aldınız elinize. Mutlu da yaşarsınız , mesut da… belki de 120 yıl. Yeter ki, doğaya yakın yaşayın. Doğa işini biliyor. Yeter ki onun sesine kulak verin.

Bir de şu Çin işi, maçin işi şeylerden uzak durun size yeter…

Ama diyeceksiniz ki, Çinliler her yerlerdeler. Onlardan nasıl sakınırız. Siz de haklısınız ama işin sırrı bu… Hele biraz daha düşünün, taşının… Voltaire’in söylediklerine biraz daha kulak verin. Sonra işinize gücünüze dönün.

Rahat olun. Dengeli olun.

Bu kadar.