Mlliyet Milliyet Blog Milliyet Blog
 
Facebook Connect
Blog Kategorileri
 

25 Şubat '18

 
Kategori
Ruh Sağlığı
Okunma Sayısı
469
 

Korkunu Anında Yok Et!!!

Korkunu Anında Yok Et!!!
 

Korkunla Yaşamaya Alıştın mı? Hayatını Istırapla mı Yaşayacaksın?


KORKU, bedenimizin titreşim düzeyinin düşüp duygusal olarak anında olumsuz yönde tepki vermesidir.

Mesela diyelim ki, kendimizi bir tehlike karşısında hissettiğimizde beynimizin ön kognitif yani düşünceleri yöneten bölümü bedenimizi alarma geçirir.

Çünkü bedenimize olabilecek olası olumsuz sonuçların bizi tehlikeye sokacağı mesajı iletilmiştir.

 

Burada sonuç sadece tahmin edilmektedir.

Sonucun ne olacağı bilinmediğinden, korku duygusu titreşimi düşük enerjisel alan yaratarak bedenimizin bir takım tepkiler vermesine sebep olur.

Kalp atışları hızlanır, avuçlar terlemeye başlar, nefes alış verişi sıklaşır ve göz bebekleri büyür.

 

Şimdi gelelim HEYECAN duygusuna!

Heyecan duygusuna kapıldığımızda da hemen hemen aynı beden tepkileri oluşur.

Ancak burada en önemli fark, sonucu bildiğimizden ona ulaşmanın vereceği mutluluğun sebep olduğu bedensel tepkidir.

Diğer bir deyişle, KORKU = HEYECAN

 

Öyleyse, korkuya kapıldığımızda bu duyguyu heyecan duygusuna dönüştürmek an meselesi.

Örneğin, bir uçak korkunuz var.

Uçakla gideceğiniz yer belli ama sonucu olası bir kaza düşüncesiyle beynin ön lobuna yanlış mesaj veriliyor.

Bu durumda uçağa binmek tamamen bir ıstıraba dönüşüyor.

Diyelim ki, uzun yıllar görmediğiniz bir sevdiğinize kavuşmanın heyecanına odaklanın.

O da aynı korkunun verdiği tepkileri size hissettiriyor.

Ama tek fark sonuç size mutluluk verecek.

İşte bu gibi uçak korkusu durumunda, düşüncelerinizi sonucu sevdiğiniz birine kavuşmanın heyecanına odaklamanız durumunda korku bir an önce sonuca ulaşıp mutluluğa kavuşmanın heyecanına dönüşecek ve uçağa güle oynaya bineceksinizdir.

İşte hayatımızı bize zindan eden korkulardan kurtulmak aslında bu kadar basit.

 

Denemenizi tavsiye ederim.

Bakın bakalım korkunuzu sonucuna ivedilikle ulaşmak istediğiniz heyecan duygusuna dönüştürebilecek misiniz???

 

Önerilerine Ekle Beğendiğiniz blogları önerin, herkes okusun.

 
Tıklayın, siz de blog yazarı olun! Aklınızdan geçenleri paylaşın!
Facebook hesabınızla yorum yapın, daha çabuk onaylansın!
Toplam blog
: 194
Toplam yorum
: 19
Toplam mesaj
: 0
Ort. okunma sayısı
: 1088
Kayıt tarihi
: 15.05.16
 
 

Yazar/Theta Master Eğitmen Sahip olduğu sertifikalar: _Theta Master/EFT Master/Healig Codes Maste..

 
 
Yazarı paylaş
  • Tümünü göster