- Kategori
- Deneme
- Okunma Sayısı
- 534
Kuru Kayısı Tatlısı ve Kuru Kayısının Faydaları

Kuru Kayısı Tatlısı
Yeterli miktarda kuru kaysı iyice yıkanır bir tencereye 1 kaşık tereyağı ilave edilir ve kavrulur. Üzerine 3 çorba kaşığı toz şeker konur ve 1 su bardağı su konulur tencerenin kapağı kapatılır. Pişince 1 çay kaşığı tarçın serpilir ve servis tabağına alınır dövülmüş cevizle süslenir. Afiyet olsun.
Kuru Kayısının Faydaları
5 tane kuru kaysıyı 1 bardak sıcak suda bekletilir sabah erken kaysılar yenir ve suyu içilir, bağırsakların çalışmasında çok yararlıdır ve kabızlığın en iyi ilacıdır. Üstelik düşük kalorili bu yiyecek, kilo vermeye de yardımcı.
Kuru kayısı içerisinde yüksek miktarda A, B ve C vitamini barındırır. A vitamininin bileşeni olan Beta Karoten çok güçlü bir antioksidandır. Demir, potasyum, kansere karşı koruyucu olan bir besindir. Böbrek taşlarının oluşumunu önleyen kuru kayısı, karaciğer yetmezliğine karşı önlem almak isteyenlerin yardımcısıdır. Kuru kayısı, karaciğeri tedavi edici özelliğe sahiptir. Mide ve oniki parmak bağırsağı ülserlerini önler. Potasyum deposu olması sebebiyle, kalp kaslarının daha iyi çalışmasını sağlar. İçeriğindeki A vitamini, göz sağlığı için oldukça önemlidir. Kuru kayısı ayrıca katarakt oluşumunu önlemeye yardımcı olur. Kuru kayısı içerisinde bulunan A vitamini sayesinde cildinizin dostudur. Egzama, yanık, sedef, tahriş olma gibi sorunlara çözüm olur. Cildinizi yeniler ve daha parlak, daha canlı olmasını sağlar. Cinsel gücü artırır. Kan yapımını artırır. Astıma iyi gelir. Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.
NAHİDE ÇELEBİ
Önerilerine Ekle Beğendiğiniz blogları önerin, herkes okusun.

Çok güzel ya tatlı diyetim olmasaydı...
Kerim Korkut 14.02.2018 10:29- Cevap :
- Kerim Kardeş! Kaysı her derde deva tabi tatlı diyetiniz varsa bir şey diyemem. Değerli yorumunuza çok teşekkür ederim.Sağlıklı mutlu günler.NAHİDE ÇELEBİ 14.02.2018 14:42
Kuru kayısı vazgeçilmezlerimden Nahide Hanımcığım, özellikle "gün kurusu." Dozunda yendiğinde şifa kaynağı. Tatlısı da iştah açıcı görünüyor, yapsam mı acaba?...:) Selamlar, mutlu kalın...
Ayşegül HAYVAR 11.02.2018 14:10- Cevap :
- Sevgili Ayşegül Kardeşim, kuru kaysı tatlısını yapın beğeneceksiniz afiyet olsun.Değerli yorumunuza çok teşekkür ederim canım, sevgilerimle öptüm.NAHİDE ÇELEBİ 11.02.2018 21:40
Her sabah 5 adet gün kurusu kayısı yiyorum hocam. Tereyağı ve şeker pek bize göre değil:) Selam ve sevgiyle.
Ata Kemal Şahin 10.02.2018 16:49- Cevap :
- Ata Kemal Kardeşim! Kuru kaysı çok yararlı değerli yorumunuz için çok teşekkür ederim.Selam ve sevgiler sağlıklı mutlu günler.NAHİDE ÇELEBİ 10.02.2018 20:38
Her derde deva... Gençlik iksiri gibi... Elinize sağlık. Selâmlar...
İsmail Hakkı CENGİZ 10.02.2018 12:15- Cevap :
- Sayın Cengiz! Kuru kaysı gerçekten her derde deva.Değerli yorumunuz için çok teşekkür ederim.Selam sevgi ve saygılar.NAHİDE ÇELEBİ 10.02.2018 16:26