Mlliyet Milliyet Blog Milliyet Blog
 
Facebook Connect
Blog Kategorileri
 

24 Aralık '13

 
Kategori
Beslenme / Diyet
Okunma Sayısı
616
 

Limon ye, enfeksiyondan kurtul!

Limon ye, enfeksiyondan kurtul!
 

LİMON


Ortaçağ kaşifleri, tarih içinde sürekli büyüyen bir şekilde ,iskorbüt hastalığından korunmak için limondan faydalanmışlardır. Viktorya döneminde yaşayanlar ise ; bir statü sembolü olarak evlerinde limon ağacı yetiştirmişlerdir.

Limonun faydaları :

*iştah açıcıdır

*vücut direncimizi güçlendirir

*sindirimi kolaylaştırır

*idrar söktürücü ve idrar yolu iltihabını önleyici etkisi vardır

*damar sertliği ve tıkanıklığına iyi gelir

*kanı temizlemeye yardımcıdır ve kan dolaşımını kolaylaştırır

*nezle ve grip şikayetlerini azaltır

*besin zehirlenmelerinde faydalıdır

*ateşi ve tansiyonu düşürmeye yardımcıdır

*vücuttaki ağrılara iyi gelir

*mide bulantısı ve baş dönmesine iyi gelmektedir

*kansızlığın önlenmesinde yardımcı rol oynamaktadır

*diş ve diş etlerinin beyazlatılmasına iyi gelmektedir

*sivilcelere ve nasırlara iyi gelmektedir.

*ağız içi yaralarında gargara yapıldığında iyi gelmektedir

Limonun faydalarından bahsettik ancak fazla tüketilen limon suyu kanı inceltir, diş etlerinde kanamalar yapabilir ve mide de ülser, gastrit gibi rahatsızlıklara yol açabilir.

Bu nedenle limon her gün fayda sağlayacak miktarlarda tüketilmelidir.

Diyetisyen Neslihan AKTEPE

Önerilerine Ekle Beğendiğiniz blogları önerin, herkes okusun.

 
Tıklayın, siz de blog yazarı olun! Aklınızdan geçenleri paylaşın!
Facebook hesabınızla yorum yapın, daha çabuk onaylansın!
 
 
Toplam blog
: 53
Toplam yorum
: 8
Toplam mesaj
: 0
Ort. okunma sayısı
: 7120
Kayıt tarihi
: 21.11.13
 
 

1971 yılında Adana'da doğdum. İlk, orta ve lise tahsilimi Adana'da tamamladıktan sonra Ankara'ya ge..

 
 
Yazarı paylaş
  • Tümünü göster