Mlliyet Milliyet Blog Milliyet Blog
 
Facebook Connect
Blog Kategorileri
 

06 Ocak '12

 
Kategori
İş Yaşamı - Kariyer
 

Mersin'li Muhasebeciler'den Stres Yönetimi Semineri ve ''Tuhaf Hayat'' kitabının imza günü...

Mersin'li Muhasebeciler'den Stres Yönetimi Semineri ve ''Tuhaf Hayat'' kitabının imza günü...
 

Mersin Muhasebeciler Odası etkinliklerini tüm hızıyla sürdürüyor.


Mersin Serbest Muhasebeci Mali Müşavirler Odası, Mesleki Eğitimlerinin yanı sıra, sosyal içerikli eğitim çalışmaları kapsamında 6 Ocak 2012 Cuma günü, Mersin SMMMO Konferans Salonunda, Mersin Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü, Eğitim Bilimleri Ana Bilim Dalı, Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Zülal ERKAN’ınkonuşmacı olarak katıldığı “Stres Yönetimi”konulu konferans düzenledi.

Seminerden önce, Stajlarını tamamlayarak ruhsat almaya hak kazanan yeni üyelere ruhsatları törenle verildi.Törende

Nedim Taşdemir'e ruhsatını Yrd. Doç. Dr. Zülal ERKAN

Mehmet Cumart'a Oda Başkanı Dursun GÖKTAŞ

Coşkun Akkum'a ise Oda Sekreteri Ömer Faruk TOKGÖZ verdi.

Oda üyesi Fatih ALKAR; fuayedeki İmza gününde ilk kitabı olan "Tuhaf Hayat" ı imzaladı.

Oda Başkanı Dursun GÖKTAŞ ise  yaptığı açıklamada stresin tanımını yaparak şöyle dedi:

Stres Günlük yaşamda karşılaşılan olayların insan ilişkilerindeki baskının sonucu hissedilen sıkıntı yâda zorlanma durumu olarak ifade edebiliriz.

Stres hem bedenen hem de ruhen kişiye birçok zarar vermekle birlikte belli bir stresin faydalı olduğu durumlarda olabilir.

Stresten ve stresin neden olduğu olumsuz durumlardan korunmak için stresle baş etmeyi yani stres yönetimini öğrenmemiz gerekir.

Belli bir düzeyde stres yararlı olabilir. Olumlu stres düzeyi diyebileceğimiz bu düzeydeki stres kişiye enerji verir. Denetlenebilen ve yönetilebilen stres kişinin içindeki potansiyelin açığa çıkmasına yardımcı olur. Kişinin dikkatini ve performansını artırır.

Stresle baş edebilmenin yolları spor yapmak, olumlu düşünmeye çalışmak, zamanı iyi kullanmak, rahatlatıcı uğraşlar edinmek, düzenli ve sağlıklı beslenme olarak sayabiliriz.

İşte bugün Mersin üniversitesi Eğitim Fakültesi hocalarımızdan Yrd. Doç. Dr. Zülal Erkan bizleri stres yönetimi konusunda bilgilendireceklerdir.

Oda olarak mesleki eğitimlerin yanında bu tür sosyal içerikli eğitim çalışmalarımız devam edecektir.

 
Toplam blog
: 775
: 835
Kayıt tarihi
: 20.06.08
 
 

1958 doğumluyum. Uzun yıllardır Mersin'de Gazeteci-Yazar olarak görev yapmaktayım. 1999 seçimleri..