Mlliyet Milliyet Blog Milliyet Blog
 
Facebook Connect
Blog Kategorileri
 
 

Efsane FB 1907 Baterist Metin

http://blog.milliyet.com.tr/efsanefb1907

10 Aralık '11

 
Kategori
Egzersiz
Okunma Sayısı
1810
 

Migrene En İyi İlâç

Migrene En İyi İlâç
 


Migrenin en iyi ilâcı fiziksel egzersiz...


Düzenli olarak yapılan fiziksel egzersizin, migrenden kaynaklanan baş ağrılarını iyileştirmede rahatlama terapisi ve ilâç tedavisi kadar etkili olduğu belirlenmiş...


İsveç'teki Göteborg Üniversitesi'nden bir grup uzmanın araştırması, sporun, günlük ilâç kullanımından fayda sağlayamayan ya da ilâç kullanmayı sevmeyen migren hastaları için alternatif bir tedavi yöntemi olduğunu ortaya koyuyor...


Yaşları 18-65 arasında değişen ve ayda 2-8 defa migren kaynaklı baş ağrısı problemi yaşayan bir grup kadını inceleyen uzmanlar, katılımcıların bir kısmını haftada 3 kez 40'ar dakikalık egzersiz için kondisyon bisikletine çıkarmış, bir kısmına standart rahatlama terapisi uygulamış, diğerlerine ise günlük ilâç tedavisine devam etmiş...


Üç gruptaki kadınların da migren ataklarında büyük ölçüde azalma yaşandığını belirten araştırma ekibinden Dr. Emma Varkey, migreni tedavi etmekte en sıklıkla kullanılan ilâç olan "Topiramate" verilen katılımcılarla, egzersiz ve rahatlama yöntemlerinin uygulandığı kadınlarda benzer oranda iyileşme görülmesinin son derece şaşırtıcı olduğunu kaydediyor...


İlâç içermeyen yöntemleri tercih eden katılımcılarda hiçbir yan etki görülmediğini, bilhassa egzersiz yapanlarda oksijen alımındaki artışa bağlı olarak pozitif etkiler gözlemlendiğini belirten Varkey, ilâç kullananların % 33'ünde ise uyuşukluk, karıncalanma, yorgunluk, depresyon ve baş dönmesi gibi bir dizi yan etki tespit edildiğini ifade ediyor. 

Önerilerine Ekle Beğendiğiniz blogları önerin, herkes okusun.

 
Tıklayın, siz de blog yazarı olun! Aklınızdan geçenleri paylaşın!
Facebook hesabınızla yorum yapın, daha çabuk onaylansın!
Toplam blog
: 1907
Toplam yorum
: 4304
Toplam mesaj
: 437
Ort. okunma sayısı
: 3696
Kayıt tarihi
: 28.07.07
 
 

03 Şubat 1967 İstanbul doğumlu, romantik bir müzisyenim işte... Müzik, bateri, spor, Fenerbahçe, ..

 
 
Yazarı paylaş
  • Tümünü göster