Mlliyet Milliyet Blog Milliyet Blog
 
Facebook Connect
Blog Kategorileri
 
 

ÖNAY BARIŞ KÖROĞLU

http://blog.milliyet.com.tr/onayca

02 Ocak '12

 
Kategori
Psikoloji
 

Mutluluk için

Mutluluk için
 

Mutlu olabilmek için güzel, yararlı alışkanlıklar edinmeli insan.. Can sıkıntısına düşüp bunaldığınız anda, "oflayıp puflama" yerine yaşamın size sunduğu güzellikleri görmeye, sahip olduklarınızı gözden geçirmeye başladınız mı içiniz rahatlıyor. Yaşamın içinde olan her şeyi biz de deneyimleyebiliriz. Güçlü olarak karşılamalıyız sorunları..

İnsanlar mutlu olmayı unutur oldular günümüzde.. Özgüveni geliştirmemiz gerekiyor. Nasıl geliştireceğiz dersek; İnsanlara yardımcı olmak, hayvanları sevmek, doğanın farkındalığına varmak gibi önerileri sıralayabiliriz.

Kendimizi tanıyarak nasıl mutlu olduğumuzu öğrenirsek, kendimizi mutlu olabileceğimiz şeylere odaklayabiliriz. Aktif ve sosyal olan insanlar mutludurlar. Bizleri mutlu edecek  geniş bir yelpazenin farkındalığına varıp mutlu olmalıyız. Her şeye sevgi ile bakmayı öğrenmeliyiz. Yaşadıklarımızın arkasında mutlaka güzellikler de vardır. onları görmeye çalışmalı, anlamalıyız. Mutluluğun içimizde olduğunu keşfedip ortaya çıkarmalıyız.

Mutlu olmak için neler yapabiliriz dersek:

Dua etmek

Kendimize ve insanlara gülümsemek

Hobilerimizi keşfetmek

Sosyal sorumluluk projelerinde çalışmak

Evimizde huzurlu olabilmek için gereken her şeyi yapmaya çalışmak

Spor yapmak

İnsanlara istediklerinden fazlasını vermeyi yürekten yapmak

Her hangi bir anlaşmazlığı açık bir tavır ile çözüp alınganlık yapmamak

Mükemmel bir arkadaşlığa son verecek tartışmalara girmemek.

Bilgimizi insanlarla paylaşmak.

Şükretmeyi unutmamak.

Kendimize enerji vermeyecek kimseyle birlikte olmamak.

 

Yeni yılda tüm güzellikler sizinle olsun.. Mutlulukla kalın.

 

 
Toplam blog
: 50
: 1016
Kayıt tarihi
: 26.08.08
 
 

Anadolu Üniversitesi Ekonomi mezunuyum. Bir Kamu kuruluşundan yönetici olarak emekli oldum. Evliy..