Mlliyet Milliyet Blog Milliyet Blog
 
Facebook Connect
Blog Kategorileri
 

12 Mart '15

 
Kategori
Doğal Tedaviler
Okunma Sayısı
702
 

Nefesin mucizeleri

Nefesin mucizeleri
 

SAĞLIKLI - KALİTELİ YAŞAM NEFESLE BAŞLAR


NEFESİNİ DEĞİŞTİR HAYATIN DEĞİŞSİN

Nasıl nefes alıyorsak öyle yaşıyoruz. Nefes alırken bekliyor musunuz? Sık sık nefesler mi alıyorsunuz? Nefes alırken içinize sağlığı, mutluluğu mu ? Yoksa üzüntüleri , sıkıntıları, nefreti kıskançlığı mı çekiyorsunuz? Aldığınız her bir nefesin önemini fark ederek alın. İleriki yaşlarda bunun önemini zaten hissediyor olacağız. Doğru alınmayan nefesler vücudumuzda toksin meydana getirir. En çok toksinleri nefes yolu ile bedenimizden uzaklaştırırız. Detoks nefes ile yapılır. Nefes kapasitemizin %30 ‘nu kullanmaktayız. Doğru alınan nefeslerle bu oranı artırarak daha mutlu, daha sakin, daha dingin, daha sağlıklı, daha fit bedende yaşam sürebiliriz. Nefesinizi hissedin, baskı var mı? Alırken – verirken rahatsızlık hissediyor musunuz? Nefesle yaşam enerjinizi tüm hücrelerinize iletin, verdiğiniz her nefesle içinizde biriktirdiğiniz tüm olumsuz duygulardan kurtulun. Nefes eğitmeni Emel Çekici, daha ayrıntılı bilgi sahibi olmanıziçin köşe yazılarını takip etmenizi öneriyor.. Aldığınız her nefesle içinize tüm güzellikleri çekin, sağlıklı beden, zihin, sağlıklı nefes almak ile başlar. Nefesinizi hissedin. Bireysel ve toplu nefes çalışmaları ile ülkemizin bir çok yerinde seminer ve konferanslar veren Wellness ve Nefes Eğitmeni olan Emel Çekici sizleri bir saatte değişin etkinliği ile hayata bağlıyor. Nasıl nefes alıyorsak, öyle yaşıyoruz, nefesini değiştir, hayatın değişsin. Nefes terapisi ile bağışıklığınızı artırıp, oksijen seviyenizi yükselterek birçok hastalığı önleyebilirsiniz, başta kanser olmak üzere. Yaşlılık etkilerini azaltmak ve kaliteli sağlıklı yaşalmak için doğru nefes tekniğini öğrenin, huzuru tüm hücrelerinizde hissedin.

Nefes Eğitmeni: Emel Çekici

www.yenibenakademi.com

www.emelcekici.com 

Mediacat, Nil ALAZ bu blog'u önerdi.

Önerilerine Ekle Beğendiğiniz blogları önerin, herkes okusun.

 
Tıklayın, siz de blog yazarı olun! Aklınızdan geçenleri paylaşın!
Facebook hesabınızla yorum yapın, daha çabuk onaylansın!
Toplam blog
: 15
Toplam yorum
: 0
Toplam mesaj
: 1
Ort. okunma sayısı
: 960
Kayıt tarihi
: 30.08.14
 
 

Hacettepe Üniversitesi Anestezi ve Reanimasyon (Yeniden Canlandırma) Wellness Koçu (Kaliteli ..

 
 
Yazarı paylaş
  • Tümünü göster