- Kategori
- Doğal Tedaviler
Nezlede faydalanılabilecek takviyeler
Nezlede hangi takviyelerden yararlanabiliriz?
İşte bazı öneriler...
Süratli iyileşmeyi sağlayan takviyelerin başında "çinko" geliyor.
Çinkonun soğuk algınlığına neden iyi geldiği tam olarak bilinmiyor fakat etkisinin oldukça güçlü olduğu söyleniyor.
En etkilisinin 20 miligramlık çinko asetat pastilleri olduğu belirtiliyor.
Pastillerin mümkün olduğu kadar erken kullanılmaya başlanması ve sık aralıkla tekrarlanması tavsiye ediliyor.
Umclaoba hayli sıkça başvurulan bir bitkisel destek...
Umclaoba özütlerinin bulunduğu damlalardan günde 2-3 defa 30 damla kullanılabiliyor.
Bitkisel destek olarak Astragalus ve Elderberry kullananlar da varmış.
Elderberry bizde "mürver meyvesi" olarak biliniyor...
Bu meyveden elde edilen özel bir maddenin virüs öldürücü etkisi olduğu birçok araştırmada gösterilmiş.
Amerika'da ve İsrail'de Sambucol ismiyle bilinen bu ürünün kullanımı bir hayli yaygınmış...
Elderberry, pastil ve şurup şeklinde de kullanılabiliyor.
Tabii ki en doğrusu öncelikle uzmanına danışmalı...
Sağlıklı günler, sağlıklı nice yıllar...