Mlliyet Milliyet Blog Milliyet Blog
 
Facebook Connect
Blog Kategorileri
 

31 Mayıs '08

 
Kategori
Psikoloji
 

Olumlu düşünmek önemlidir

Olumlu düşünmek önemlidir
 

Ama zorla da olumlu düşünülmez ki?

Hadi önce düşüncelerinize çeki düzen verin. Poliyanna olun. Olumlu düşünün, bakın bakalım ne oluyor?

Olumlu düşündüğünüzde, neticelerin olumlu sonuçlanmasını istediğinizde, siz içinizdeki bu gücü hissedebiliyorsanız, daha az stres, daha az üzüntü daha az hayal kırıklılığı mı olur?

İki ihtimal var. Olabilir de, olmayabilir de.

Şunları düşünün. “Camınız kirli ise, temizlemeden dışarıyı net göremezsiniz.”

Arabanızın tekerlekleri eski ise, uzun bir tatille çıkıyorsanız, tekerlekleri değiştirmeden “ bir şey olmaz” diyemezsiniz.

Bunları düşünmek olumsuzluk değildir, olması gerekenlerdir.

Ama olumsuz fikirlere takılıp karamsarlığa düşmekte doğru değildir. Bunları düşünürseniz, hiçbir şey yapamazsınız. Olumsuzluklar gelir, sizi esir eder.

Unutmayın, nasıl düşünürseniz, o yönde hareket edersiniz.

Çaba göstermeden sonuca da ulaşamazsınız.

Mutluluğun anahtarı olumlu düşünmek, düşünebilmektir.

“Güllerin dikeni vardır” diyeceğinize, “dikenlerin gülü de varmış” diyebiliyorsanız. Farklı bakış açısına sahipsiniz demektir.

“Yarım bardak suyum var” demek yerine, “Şükürler olsun, yarım bardakta olsa suyum var, bunu bulamayanlarda var” diye düşünmek sizi değiştirecektir.

Karanlıkta kalmışsanız, buna kızarak bir yere varamazsınız. Karanlığa kızacağınıza, kalkın bir mum yakın” demiş bir düşünür. Siz de öyle yapın sorun yapacağınıza, sorunları büyüteceğinize, var olan sorunu çözün. Bakın nasıl mutlu oluyorsunuz.

Beyninizi rahatsız eden düşüncelerden, kurtarın onu.

Bizi üzen, zarar veren etkenlerden uzak durursak, daha mutlu oluruz. Küçük şeylerden mutlu olabiliyorsak, zaten mutlu olamamamız için bir engel yok demektir.

 
Toplam blog
: 718
: 2690
Kayıt tarihi
: 13.07.06
 
 

Tıp alanında doktor olarak çalışmaktayım, beyin cerrahi uzmanıyım..