Mlliyet Milliyet Blog Milliyet Blog
 
Facebook Connect
Blog Kategorileri
 
 

Efsane FB 1907 Baterist Metin

http://blog.milliyet.com.tr/efsanefb1907

20 Ağustos '10

 
Kategori
Doğal Tedaviler
Okunma Sayısı
1649
 

Ömrü Uzatan Besinler

Ömrü Uzatan Besinler
 


Ömrü uzattığı ileri sürülen bazı yiyecekler var ki...


Onlara şöyle kısaca bir göz atmakta fayda var sanırım...


ELMA...


ZENCEFİL...


TARÇIN...


SOĞAN...


SARMISAK...


Bunlar "berry grubu" yiyecekler ve sağlığa iyi geliyorlar...


Ortak özellikleri birbirine yarı yarıya yapışık, küçük sulu taneciklerden meydana gelen birleşik meyvelerden oluşmaları...


Bu yiyeceklerin hepsi, bilhassa berry grubu bol miktarda antioksidan, vitamin ve polifenol içeriyor...


Ayrıca turpgillerin de önemli bir yaşlılık önleyici besin grubu olduğu biliniyor...


Uygun miktarlarda tüketildikleri takdirde yumurta ve bal da çok önemli gıdalar...


Hele balık... Mümkün olduğu kadar sık yenmeli...


Yoğurt ise iyi yaşlanmanın anahtar besinlerinden biri.

Önerilerine Ekle Beğendiğiniz blogları önerin, herkes okusun.

 
Tıklayın, siz de blog yazarı olun! Aklınızdan geçenleri paylaşın!
 
 

Ne yapıyoruz, hemmen bu gruba abone oluyoruz, katılıyoruz. Sevgiler.

Baterist Kızı Melisa 
 22.08.2010 18:40
 
Facebook hesabınızla yorum yapın, daha çabuk onaylansın!
Toplam blog
: 1907
Toplam yorum
: 4304
Toplam mesaj
: 437
Ort. okunma sayısı
: 3062
Kayıt tarihi
: 28.07.07
 
 

03 Şubat 1967 İstanbul doğumlu, romantik bir müzisyenim işte... Müzik, bateri, spor, Fenerbahçe, ..

 
 
Yazarı paylaş
  • Tümünü göster