Mlliyet Milliyet Blog Milliyet Blog
 
Facebook Connect
Blog Kategorileri
 

15 Ekim '16

 
Kategori
Sağlıklı Yaşam
 

Omurilik Yaralanmalarını Önleyici Yöntemler

Motorlu araçlardaki güvenlik tedbirleri

  • Emniyet kemeri her zaman takılmalıdır.
  • Çocukların arka koltukta oturduklarından emin olmalıyız
  • 8 yaşına kadar çocuklar, çocuk koltuklarına oturtulmalıdırlar
  • Trafik kurallarına uyup, hız limitlerini aşmamalıyız
  • Hiçbir zaman alkol yada ilaç etkisindeyken araç kullanmayınız yada bu şekilde olan kişilerin araçlarına binmeyiniz

Evdeki düşmeleri azaltıcı tedbirler

  • Zemini temiz tutunuz. Zeminde, ayağa takılacak eşyalar olmamalıdır. Karışıklık yaratan kablo ve benzeri malzemeleri yürüme yolundan uzakta tutunuz
  • Zemini temizlerken cila kullanmayınız
  • Kaymayan kilim yada halı kullanınız
  • Merdiven ve banyo tuvalette tutunmanızı sağlayan tutanaklar yapınız
  • Yaşadığınız mekanın iyi aydınlatılmış olduğundan emin olun
  • Yüksek yerlere tırmandığınızda düşebileceğinizi her zaman aklınıza getirin, sağlam basamaklı merdivenler kullanın.
  • İlaç kullanıyorsanız dozlarını iyi takip edin bazı ilaçlar baş dönmesi yapabilir bu da düşmenize neden olabilir

Havuz, deniz ve spor faaliyetlerinde güvenlik tedbirleri

  • 3,5 metre derinlikten daha az olan havuzlara, balıklama dalmayın
  • Bulunduğunuz yerdeki kurallar ve uyarıları dikkate alınız
  • Hasta yada yorgunken spor yapmayınız
  • Yaptığınız spor ile ilgili giysileri giyiniz
  • Bilmediğiniz, düz olmayan zeminde, bisiklet yada kay kay kullanmayınız

Ateşli silahlarda güvenlik

  • Silahın namlusunu güvenli yöne tutunuz; herhangi bir kişiye asla yönlendirmeyiniz
  • Ateşleme yapmadan asla parmağınız tetikte olmasın
  • Kullanmadan önce silahın güvenliğinin açık ve namluda mermi olmadığından emin olun
  • Evde silah varsa, boş ve emniyeti kapalı olarak çocukların erişemeyeceği güvenli bir yerde tutun
  • Mermileri ayrı bir yerde çocukların erişemeyeceği güvenli bir yerde tutun
  • Çocuklara silahın tehllikeli olduğu konusunda eğitin
  • delikanlılık dönemindeki çocuklarınıza şiddet veya silah kullanmadan tartışmalarını çözmelerini öğütleyin
 
Toplam blog
: 23
: 541
Kayıt tarihi
: 03.09.15
 
 

1975 Yılında Eskişehir' de doğdu. İlk, orta ve lise tahsilini, Eskişehir' de tamamladı. 1992 yılı..