Mlliyet Milliyet Blog Milliyet Blog
 
Facebook Connect
Blog Kategorileri
 

12 Ağustos '17

 
Kategori
Ruh Sağlığı
Okunma Sayısı
293
 

Panik Bozukluğu ve Panik Ataklar

Panik Bozukluğu ve Panik Ataklar
 

Panik Atak Döngüsü


Panik Bozukluğu: Çok kötü bir şeyin olacağı beklentisini yaşamadır. Tekrarlanan beklenmedik panik atakların görüldüğü kaygı bozukluğudur.

- Kadınlarda erkeklere oranla 2 kat fazla görülmektedir.

- Bir panik atağı, dakikalar içinde doruğa ulaşan ve o sırada aşağıdaki 13 belirtiden en az 4’ünün ortaya çıktığı, birden yoğun bir korku ya da yoğun bir içsel sıkıntının bastırdığı bir durumdur.

DSM V-TR Panik Bozukluğu Belirtileri

1)  Çarpıntı, kalbin küt küt atması ya da kalp hızının artması.

2)  Terleme.

3)  Titreme ya da sarsılma.

4)  Soluğun daraldığı ya da boğuluyor gibi olma duyumu.

5)  Soluğun tıkandığı duyumu.

6)  Göğüs ağrısı ya da göğüste sıkışma.

7)  Bulantı ya da karın ağrısı.

8)  Baş dönmesi, ayakta duramama, sersemlik ya da bayılacak gibi olma duyumu.

9)  Titreme, üşüme, ürperme ya da ateş basması duyumu.

10)  Uyuşmalar (duyumsuzluk ya da karıncalanma duyumları).

11)  Gerçekdışılık (gerçekdışı olma duyumu) ya da kendine yabancılaşma (kendinden kopma duyumu).

12)  Denetimini yitirme ya da “çıldırma” korkusu.

13)  Ölüm korkusu.

- Ataklardan en az birinden sonra, aşağıdakilerden biri ya da her ikisi de 1 ay (ya da daha uzun bir) süreyle olur:

a) Başka panik ataklarının olacağı ya da bunların olası sonuçlarıyla (Örneğin; denetimimi yitirme, kalp krizi geçirme, “çıldırma”) ilgili olarak sürekli bir kaygı duyma ya da tasalanma.

b) Ataklarla ilgili olarak, uyum bozukluğuyla giden davranış değişiklikleri (Örneğin; spor yapmaktan ya da tanıdık, bildik olmayan durumlardan kaçınma gibi panik atağı geçirmekten kaçınmak için tasarlanmış davranışlar) gösterme.

 

Tedavi Süreci: İki türlü tedavisi vardır. Bunlar: İlaç tedavisi ve Bilişsel-davranışçı tedavi

1)  İlaç Tedavisi: Panik Bozukluğunun tedavisinde, beyin sinir hücrelerindeki bozuk olan hormon faaliyetlerini düzelterek Panik Ataklarını önleyen ilaçlar kullanılmaktadır.  İlaç tedavisi en az bir yıl sürdürüldükten sonra yavaş yavaş azaltılarak kesilecektir.

2) Bilişsel-davranışçı tedavi: Hastanın, aslında tamamen zararsız olan panik atağı belirtileri hakkındaki  yanlış bilgi ve inanışlarının düzeltilmesi amaçlanır. Ayrıca yerinde duyarsızlaştırma (in vivo) ile panik atağı geleceğinden korktuğu için tek başına bulunmaktan kaçındığı yer ve durumlarla aşamalı bir şekilde tekrar tekrar karşılaştırılması, böylece korkularının “üstüne gitme” si sağlanarak korkularını yenmesi amaçlanır.

 

Uyarı: Panik atak bir ruhsal bozukluk değildir. Panik ataklar, kaygı bozuklukları bağlamında ortaya çıkabildiği gibi diğer ruhsal bozukluklarda (Örneğin; depresyon bozuklukları, madde kullanım bozuklukları) ve birtakım sağlık durumlarında (Örneğin; kalp, solunum, mide-bağırsak ile ilgili) da ortaya çıkabilir.

Panik atak; “dakikalar içinde doruğa ulaşan, birden yoğun bir korku ya da yoğun bir içsel sıkıntının bastırdığı bir durumdur.”

Önerilerine Ekle Beğendiğiniz blogları önerin, herkes okusun.

 
Tıklayın, siz de blog yazarı olun! Aklınızdan geçenleri paylaşın!
Facebook hesabınızla yorum yapın, daha çabuk onaylansın!
Toplam blog
: 21
Toplam yorum
: 1
Toplam mesaj
: 0
Ort. okunma sayısı
: 1170
Kayıt tarihi
: 10.08.17
 
 

Hem psikolojik danışmanım hem bir klinik psikologum.      Türk Psikologları Derneği "Denetim ..

 
 
Yazarı paylaş
  • Tümünü göster