Mlliyet Milliyet Blog Milliyet Blog
 
Facebook Connect
Blog Kategorileri
 

30 Nisan '07

 
Kategori
Beslenme / Diyet
Okunma Sayısı
1213
 

Pazartesi ve diyet...

Bütün şişmanlar... Şişman olduğunu sananlar... Hafta sonu biraz fazla kaçıranlar... Haftanın bu ilk günü diyete karar verirler.

Veee... Pek çoğu maalesef başarısız olurlar.

Başaranlara sözüm yok... Ancak tebrik edebilir... Bu başarılarının (!) devamını dilerim.

"Başaramayanlar Gurubu" kurulsa, o gurubun üyelerinden biri de tahminen... Aslında ne tahmini...Kesinlikle, ben olurum.

İşte size bir örnek...

Aslında kilolu değilim... Ama kilo almaya acaip müsaitim.

Çünkü ne çikolatadan vazgeçebiliyorum... Ne de hamur işlerinden.

Hatta bununla ilgili şöyle bir mantık yürütüyorum (!)

Eğer yemeyeceksek bu caaaanım yiyecekler ne olacak... Öööyle süs diye konup bir tarafa... Hatta çevresine de bir tel örgü... Üzerine bir etiket.. .Sakın yemeyin... "Bunlar

cızzz" mı yazılacak?

Neyse gelelim bilmem kaç yüzüncü denememe.

Geçtiğimiz Pazar günü, "nasıl olsa yarın yiyemiyeceğimi" düşünerek mükellef bir kahvaltı ile başlayan günüm (tel örgü ardında değildi hamur işleri)... inanılmaz bir yeme çabasıyla geçti.

Çaba diyorum, çünkü gittim çikolata bile aldım. Ertesi gün rejime başlanacak ya.

O gün... Pazartesi günü, sabah, çok dikkatliydim canım.

Bir kibrit kutusu kadar peynir... Kızarmış ekmek... Ve bir salatalık.

Çok güzel...

Kendimden memnunum.

Öğlen bir parça tavuk eti... Biraz da salata.

Ben muhteşemimmm...

Neyse, bütün günü ot ağırlıklı geçirdikten sonra...

Gece saat on civarı...

Bir eksiklik var... Ama ne?

Aslında akşam saat 7 den sonra yemeyin diyorlar.

Ve işin komik tarafı, ben bunu en iyi bilenlerden biriryim...

Ama midem bunu biliyor mu? Bir de ona sormalı...

Sordum...

"Biraz daha aç kalırsam tüm yiyeceklere saldırırım" diye tehdit etti beni.

İşime geldiği için korkmuş gibi yaptım.

Bir, bilemedin iki meyve yemem lazım aslında.

Ama meyve midemi kazıtıyor.

En sağlıklısı yoğurt diyorum.

Veeee... Dolaptan yoğurdu alırken tatlı ilişiyor gözüme... Arkamı döndüğümde de çikolata paketi...

Büyük bir irade (!) örneği göstererek yoğurdu yiyorum sadece.

Bundan sonrası tam bir komedi.

Ne çikolata... Ne de tatlı gözümün önünden gitmiyor. Aslında hiç aklımdan çıkmıyorlar ya.

Ha bire su içmek bahanesi ile mutfaktayım.

Ben kim... İrade ölçmek kim?

"Azıcık kopartsam çikolatadan... Ne olur ki?" Diyorum.

Bir parça koparıp ağzıma atıyorum.

Hmmmm... O ne müthiş tat...

Bir parça daha... Aaaaa !.. Bitti.

Yaptığımdan pişmanım... Ama olsun.

Pişmanlığım uzun sürmüyor.

Biraz sonra mutfağa gidiş-gelişlerim sıklaşıyor.

Yanlış alaşılmasın...

Amacım sadece "su içmek."

Arada bir dolabın kapısını açıp bakıyorum. Caaanım tatlılar yerinde duruyor mu diye... Başka amacım yok (!)

Veee.. Dolapta durmasındansa... Midemde durmasına karar veriyorum.

Bu hafta şart mı canım?..

Haftaya pazartesi başlarım rejime...

Bugün yine bitmez tükenmez pazartesilerden biri...

Ve henüz öğle saatleri...

Önerilerine Ekle Beğendiğiniz blogları önerin, herkes okusun.

 
Tıklayın, siz de blog yazarı olun! Aklınızdan geçenleri paylaşın!
 
 

hımmm benmi yok yaaa ne alakası var:))))))))))))))))

ASLI GUNERI 
 27.06.2007 9:37
Cevap :
Merhaba, Değildir... Kesinlikle sizi hatırlatmıyordur:))) Di mi ne alakası var:) Teşekkürler. Mutlukalın:)  27.06.2007 10:43
 

Yazınız mizahi nitelikli ve çok hoş. Siz tıp bilimi içindesiniz ve sağlık için en uygununu bilirsiniz..Kendimce herşey beyindeki kararlılıkla beraber başlıyor Beyin şartlanmışlıklarla dolu..Size en leziz olan çukulata, tatlı, hamur işleri bile, meyve veya sebzenin tadından, daha lezzetli gelemez .Eğer buna koşullanırsanız..Bir önerim olacak bu mizahi değilde, gerçek diyet düşünenler için bir teybe kendi sesinizden , akşam uykuya geçmeden önce gün geçtikçe zayıflıyorum ..Sağlıklı besinleri alıyor diğerlerini azaltıyorum sebzeleri ve meyveleri çok seviyorum vs diye ses kaydı alınabilir ve dinlenirse zamanla şartlanmışlık oluşuyor Uykuya geçmeden önce olmasının sebebi ise,zihinin sakinleşmesidir gevşemesidir..Bana gelince bunu kendim tam tersi için uyguluyorum nasıl mı? Benim sorunum yemek yemediğimden metabolizma durmuş,tabii hormonsal etkiler de var.. Ben bunu uyguluyorum .. ve yararlı oluyor hala çok az yemeye çalışsam da.. oluyor Bu da bir yöntem beynimizden başlamak.. sevgiler ..

Yasemin GÜNER 
 30.04.2007 23:23
Cevap :
Merhaba, Öneriniz gerçekten çok yararlı görünüyor... Ama peki o caaanım yiyecekleri kim yiyecek o zaman:) Tabii ki şaka... Mutlukalın:)  01.05.2007 10:46
 

Dostlar, atışır da yiğitler susar mı Elma ilen armut, piftek yerini tutar mı Aklı olan layt marul yutar mı İnsan hiç hazzetmez kepekten liften Zarar gelmez hiç ufak bir göbekten... Doymuş ile doymamış bir olur mu Sıratta galoriden sual olur mu Hiç nutrasweetten baklava olur mu İnsan hiç hazzetmez kepekten liften Zarar gelmez orta boy bir göbekten... Coşar şu deli gönül börek, mantı, pizzayla Ürkütme gözünü hiç hacimle enle boyla Elastik bir heyvandır mide olur yayla Zarar gelmez hiç tahterevan bir göbekten... Çiçek dalda güzeldir, guzu şişte... Üç beyazı tartışmak boş bu işte Fikirler değişir her yiyişte İnsan hiç hazzetmez kepekten liften Zarar gelmez kimseye MUHTEŞEM bir göbekten... Sevgiler

Haşim Arıkan 
 30.04.2007 12:46
Cevap :
Merhaba, Muhteşem ve bir o kadar da eğlenceli "yorumşiirinize" teşekkürler. Çok eğlendirdi beni. Mutlukalın:)  30.04.2007 12:52
 

Çok şeker anlatmışsınız bitmek bilmeyen pazartesi rejimlerini.Acıkcası ben kilolu ama kendiyle barışık bir insanım,o bakımdan pekte öle her pazartesi rejime başlama triplerim yoktur.Zaten artık istesemde olmuyo çünkü çok sıkıldım başla hafta başı sonra geitirme devamını çok sıkılıyorum ozamanda.Neyse derken bu halimden memnun olmayı öğreneyim bari dedim.Ama gel görki bu memnunluk fazla gelmeye başaldı herkes kes artık yemeyi diyo,ben yok ben kendisiyle barışık bir insanım diye götürüyorum canım yemekleri:)) Sonra tamam barış kal kendinle ama zayıfla dedim kendime.Bu sefer başladı pazartesi rejimlerim akşamına son veriyorum hemen.Gene sıkıldım.Derken bigün hafta ortasında başlayayım dedim rejime ve öyle yaptım.İnanın faydası oldu en azından şimdilik bi kaç hafta oldu ve bozmadım diyetimi:)) yani bence sorun bizde değil,PAZARTESİ gününde:)))) Bilmem ne kadar inandırıcı bir bahane:))) mutlulukla kalın....

sbseda.. 
 30.04.2007 12:32
Cevap :
Merhaba, İçten yorumunuz ve yazdıklarınız için teşekkürler öncelikle. Sanırım önemli olan "diyet yapıyorum" psikolojisinden sıyrılıp...Yaşam şekline dönüştürmek sağlıklı beslenmeyi. Ama ben bunu asla başaramayacaklardan biriyim:) Derler ya hani "Hayatta zevk veren ne varsa ya günah...ya ayıp...ya da şişmanlatıyor" Katılıyorum bu söze. Mutlukalın:)  30.04.2007 12:45
 
Facebook hesabınızla yorum yapın, daha çabuk onaylansın!
Toplam blog
: 139
Toplam yorum
: 1165
Toplam mesaj
: 57
Ort. okunma sayısı
: 1866
Kayıt tarihi
: 12.04.07
 
 

Bana biri kendini anlat dese, susar kalırım. Her konuda çılgın bir istekle konuşan ben, işte o anda ..

 
 
Yazarı paylaş
  • Tümünü göster