Pozitif düşünme

Merhaba,

Bu gün İstanbul'da hava limonata gibi.Gayet güzel...En geç iki ay içinde, yağmurdan ve soğuktan şikayet etmeye , ah keşke yaz gelsin demeye başlayacağız.İnsanoğlu işte böyle.

Aslında hepimizin bildiği gibi her mevsimin ayrı güzelliği var , Mevsim meyvelerini tükettiğimizde de gelecek olan mevsime bu meyveler bizi hazırlıyor.Bu, bütün tıp dergilerinde yazıyor.Üzüm, armut ve çilek tüketmeye bak diyor tıp doktoru arkadaşlarım.Mutsuz ve huzursuz olduğumuz dönemlerde vücut direncimiz düşüyor daha kolay grip oluyoruz.Amerika'daki en meşhur kanser uzmanları bu kötü hastalığı pozitif düşünerek atlatabileceğimizi , pozitif düşüncenin ilaçtan çok daha etkili olduğunu yıllardır yazıyorlar.Bedenimiz bence şu ana kadar dizayn edilmiş en müthiş makina....Ve bize emanet edilmiş en değerli hazine.Prensip gayet basit, kendine iyi bak iyi ve uzun yaşa...

Çevrenizdeki uzun taşayan insanlara bakın, ya stresleri yok ya da hiç bir şeye üzülmüyorlar veya oldukça zayıflar.Düşünsenize zayıf insanlar bedenlerine çok daha az yük yüklüyorlar ve az aşınıyorlar.Bundan elli yıl önce olan şartlarda yaşamanız istense hepimiz isyan edebiliriz...Cep telefonu, sevdiğimiz televizyon programları, otomobiller ve teknolojik kolaylıklar yok.Peki bir de dört beş yüz yıl önceki şartlar...O zaman sefer düzenleyip de gidilen yerlerin çoğuna uçakla bu gün 250-300 euro verip uçabiliyoruz....Dünya çok hızlı değişiyor ve bu değişim de stresi yanında getiriyor.

Stresi alt etmek için de pozitif düşünmeli ve kendimizi daha az üzmemiz lazım ...Biliyorum demesi kolay ve uygulaması zor..

Selamlar

gökalpini