- Kategori
- Sağlık
Prostat Kanseri Risk Etkenleri
Prostat kanserinin 70 yaş civarı erkeklerin yüzde 50'sinde görülebilen bir sağlık problemi olduğunu sanırım çoğunluk biliyor...
Uzmanlar, sağlıklı bir erkeğin yaşamı boyunca prostat kanserine yakalanma riskinin yüzde 17 civarlarında olduğunu söylüyorlar...
Ailesinde prostat kanseri olanların riski maalesef daha fazlaca...
Aşırı yağlı beslenenler...
Sık ve yüksek dozda testosteron kullananlar...
Vücudunda D vitamini ve omega-3 noksanlığı bulunanlar...
İşte bunların riski hayli artıyor...
Domates ve domates ürünlerinden...
Daha doğrusu likopenden yana zengin beslenenler...
Omega-3 yağ asitlerini bolca tüketenler...
Yeşil çay ve selenyumdan zengin beslenenler...
Bol bol meyve ve sebze tüketenler...
İşte bunlar da risklerini bir ölçüde azaltabiliyorlar...
İdeal kilo, egzersiz ve sigarayı bırakmak da prostat kanseri riskini düşüren başka sebepler.