Psikoloji ve NLP

NLP (Neuro Linguistic Programming), mevcut durumdan, istediğimiz durumlara hızlı geçişler sağlayan teknikler geliştirmiştir. Örneğin çapa atma(anchoring) tekniğiyle bir anda, son derece kendimize güvenli bir ruh haline geçebiliriz. Sınav öncesi için kuşkusuz çok yararlı bir uygulama; ancak bu tekniği uygulamak bize her zaman yarar sağlar mı? Gerçekten, korkup çekilmemiz gereken bir durumda böyle bir tekniği uygularsak, ciddi problemlere yol açabiliriz yaşamımızda. Her duygu bir geribildirimdir. Eğer bu gerçeği aklımızda tutarsak, her duygunun bize neyi haber verdiğini, ne uyarıda bulunduğunu görebilme olanağımız olur. Böylece biz tatsız bulduğumuz bir duygunun dilini anlarsak, kendimizle ilgili doğru adımlar atma fırsatı yakalarız. Örneğin bizi her defasında sinirlendiren bir durumdan, analiz edip kendimizde bir değişiklik gerçekleştirmeden, basitçe gevşeme durumuna geçerek kurtulabiliriz! Ama bizi geren bu durumu anlayarak çözüm getirmeyi de seçebiliriz. Birincisini NLP, ikincisini Psikoloji yardımıyla daha kolay yaparız. Hangi durumda hangisini uygulamamız gerektiğine karar verebilmek için, her ikisi de elimizin altında olursa daha iyi olmaz mı? Öyleyse, şu “pazaryeri çekişmelerinden” kurtulup, değişik alanda uzmanların ortak çalışmalar yapması, toplumsal gelişim için, ulaşılması gereken acil bir anlayış seviyesidir! Çok basit olarak, bir konuda uzmanlaşıldıkça diğer uzmanlık alanlarından yararlanma kapasitemiz artar. Dilerim “uzmanlar”ımız böyle bir uzmanlık düzeyine gelir yakın zamanda. Şimdiki durumda, tam bir curcuna hakim. Bir NLP uzmanı mı, bir psikolog mu yoksa bir tıp doktoru, psikiyatrist mi bir sorunumuza en iyi, en kalıcı çözümü getirir, buna karar vermek, sizin için gerçekten zor! 

HANGİSİNİ SEÇMELİYİZ? 

Örneğin, bir fobi sağaltımında, ben bu fobinin nasıl oluştuğuyla ilgilenmem. Ben içinde bulunulan duruma nasıl gelindiğine değil, bu durumdan nasıl çıkılacağına bakarım. Bu kuşkusuz benim işimi çok kolaylaştırır ve hızlı sonuçlar almamı sağlar. Ancak tekrar anımsatmalıyım ki, bazen bu hikaye çok önemli olabilir, hatta bazen içinde bulunulan durumun kabul edilip yaşanmasının, değiştirilmesinden daha hayrımıza olduğu durumlarla da karşılaşabiliriz. Sonuç olarak her bilgi disiplini, bize ayrı bir yarar sağlar, öyleyse hepsini de kullanabiliriz! Yeter ki uzmanlarımız, para ve kariyer pazarlarından biraz kendilerini geriye çekip, uzmanlık alanlarında uzmanlaşmalarına devam etsinler! Bakalım bugün neler getirecek, neylerse güzel eylermiş! 

izzetbalci@ziprotek.com