Rezene ve rezene çayı

Son günlerde tüm hanımların zayıflama konusu açılınca akıla önce gelen bitkisel çaylar oluyor. Genelde doğru bir seçim olsa da bazen bazı insanların bünyesine zarar verebiliyor bitkisel otlar ve organik ürünler. Dozu ve kullanımı kan şekerini düşürüp baygınlıklara ve tansiyon düşüklüklerine sebep olabiliyor. Araştırmacı ruhumu da ortaya koyarak bugün sizlere rezene ve rezene çayının faydalarını anlatmak istiyorum. Evde 2 kız olarak etkisini gördük ve akşamları da yeşil çay ile birlikte kilo vermedik değil. Rezene sevenler için ve yeni anne olmuş bayanlar için büyük kurtarıcı olan rezenenin faydalarını okuyunca sizde şaşıracaksınız. İşte rezene ve rezene çayı;

Rezene Bitkisi: Daha çok Akdeniz ikliminde, kayalık ve kurak yerlerde yetişen, sarı renkte çiçekler açan, kokulu ve otsu bir bitki olan Rezenenin tohumları protein ve yağ bakımından zengindir. Rezene az miktarlarda rahatlatıcı etki gösterirken miktar arttıkça uyku verir.

Rezene iştah açıcıdır. Vücudu rahatlatır. Mide ve bağırsak şikâyetlerini ve gazlarını azaltır. Bu etkisi ile özellikle, gaz sancısı çeken ve ishal olan bebeklere çay olarak içirilirse hem kaybedilen sıvıyı geri kazanmaya yardımcı olur hem de sancıları azaltır. İdrar söktürücü özelliğiyle, idrar zorluğunu giderir. Balgam söktürücüdür. Gözlere iyi gelir. Yatıştırıcı etkisi ile ağrıları dindirir. Anne sütünü arttırıcı özelliği ile emziren annelere faydalıdır. Kansızlığı giderir. Kalp hastalıkları, romatizma ve boğmacada faydalıdır. Cinsel gücü arttırır. Adet düzensizliğini ve zorluğunu giderir.

Meyvesi, tohumları ve kökü kullanılır. Rezeneden baharat elde edilir. Ayrıca, rezene çayı hazırlanır. Rezene çayı hazırlamak için 1 fincan kaynar suya 1 çay kaşığı rezene atılıp 10–15 dakika kadar demlenir. Rezene çayı öksürük ve akciğer hastalıkları ile damar sertliği ve hazımsızlığa karşı etkilidir. Bebek mamalarına katılırsa bebeklerde gaz şikâyetini azaltır. Rezene çayının bir diğer faydası da arpacık gibi gözkapağı iltihaplarında pansuman olarak kullanılması ile iyileşmeye yardımcı olmasıdır.
Rezenenin yaprakları ve tohumunun kaynatılmasıyla elde edilen buhar, cildi temizler ve yüzdeki gözenekleri açar.

Unutmayın ki her şeyin fazlası zarar. Sağlık her şeyden önce gelir. Ve şunu da unutmayalım ki, bu bilgileri bilgi amaçlı yazıyor, kesinlike bir rahatsızlığınız olduğu zaman doktora başvurmanızı öneriyorum.
Sağlıklı günler herkese