Mlliyet Milliyet Blog Milliyet Blog
 
Facebook Connect
Blog Kategorileri
 

10 Ocak '08

 
Kategori
Sağlıklı Yaşam
Okunma Sayısı
5412
 

Sağlıkla ilgili sıkca sorulan sorular

Sağlıkla ilgili sıkca sorulan sorular
 

Hergün gazete ve dergilerde sağlıkla ilgili yazılara rastlıyoruz. Uzun ve sağlıklı yaşamanın yolları hepimiz için merak konusu. Belki, birgün gelecek insanoğlu 500 sene yaşayacak. O vakitte 600-700 sene yaşamanın yolları aranacak. Ölümsüzlük, insanoğlunda saplantı olmuş, elden birşey gelmez.
Halbuki yaşadığımız süre içerisinde mutlu, huzurlu ve sağlıklı olmak daha önemli değil mi ? O vakit yaşadığımız anın kıymetini bilmek gerekir. Bir doktorun sağlıkla ilgili sorulara verdiği cevaplar ilgimi çekti, sizlerle paylaşmak istedim. İşte sorular , işte cevapları :

S: Kardiyovasküler eksersizlerin hayatı uzattığını duydum, doğru mu?
C: Kalbinin ömrün boyunca atış sayısı bellidir, hepsi bu işte.. Eksersizle bu sayıyı yeme. Herşey zamanla eskir. Kalbini hızlandırmak hayatını uzatmıyor; Bu,arabayı hızlı kullanınca ömrü de uzar demek gibi birşey. Uzun mu yaşamak istiyorsun ? Ozaman uyu

S: Eti bırakıp daha fazla meyve ve sebze mi yemeliyim ?
C: İşin özünü yakalamalısın. İnek ne yer ? Saman ve mısır. Bunlar ne ?Sebze. O zaman bonfile yemek sebzenin vücuda en uygun kazandırılma mekanizmasıdır. Hububat mı yemek istiyorsun, Piliç ye. Yeşillik mi istiyorsun, biftek ye.

S: Alkolü azaltmam mı lazım ?
C: Asla, Şarap üzümün suyudur, Brandi damıtık şaraptır, daha özlüdür, Bira tahıldır , kafana dikebilirsin

S: Vücut yağ oranımı nasıl hesap etmeliyim ?
C: Bir gövdeniz ve yağınız varsa oran bire birdir. İki gövdeniz bir yağınız varsa ikiye birdir, bunun gibi

S: Düzenli Jimnastiğe devam etmenin faydaları nedir ?
C: Bir fayda bile düşünemiyorum. benim mantığım; ağrı yoksa.. her şey yolunda!

S: Kızartmalar kötü müdür ?
C: SEN BENİ DİNLEMİYORSUN GALİBA !!! Yiyecekler nebati yağda kızartılıyor.Hatta yağa doyuyor. Daha fazla bitkisel gıdanın neresi kötü

S: Çukulata benim için kötü müdür ?
C: Deli misin, HEY. Kakao tanecikleri !! Yani, Başka bir cins bitkisel gıda !!!. Çevredeki en mükemmel tat verici yiyecek

S: Yüzmek formum açısından iyi midir ?
C: Yüzmek formun açısından iyi olsaydı, Balinayı bir düşünsene Umarım bu açıklamalarla yiyecekler konusunda kafandaki tüm karışıklıklar netleşmiştir
Ve Unutma :
Hayat , mezara en çekici ve düzgün formla gidilecek bir seyahat değildir.
Aksine, yalpalaya yalpalaya, bir elde Chardonnay şarap, diğerinde çukulata, vücut bitmiş tükenmiş halde ama çığlıklarla :

-Beni özene bezene yaratan kim? Sen!
-Ne yapacağımı da yazmışsın önceden.
-Demek günah işleten de sensin bana:
-Öyleyse nedir o cennet cehennem?
ÖMER HAYYAM

Gece evinde, dostların olsun
Sohbet mezen, kahkahan içkin olsun..
Arkadaşım, hayat bu daha ne olsun?
Ama en önce ve illaki sağlık olsun!
(Son kıta doktordan )

Önerilerine Ekle Beğendiğiniz blogları önerin, herkes okusun.

 
Tıklayın, siz de blog yazarı olun! Aklınızdan geçenleri paylaşın!
 
 

derdime bir çaaareee... çok güzel ve espriliymiş ama, her espri de biraz gerçekpayı vardır. İnsanın kendisini kısıtlaması iyi değil. yine de kendine dikkat etmeli. Sigara içmeyip, alkolü yeteri kadar alır, sporunu da yaparsan, kısa da yaşasan uzun da yaşasan, yaşarsın nihayetinde. Dikkat etmezsen ona yaşamak değil sürünmek denir. Tabi bence...

karga 
 11.01.2008 12:32
 
Facebook hesabınızla yorum yapın, daha çabuk onaylansın!
Toplam blog
: 481
Toplam yorum
: 257
Toplam mesaj
: 20
Ort. okunma sayısı
: 1594
Kayıt tarihi
: 01.04.07
 
 

1965 İstanbul doğumluyum. İTÜ Elektrik mühendisliğinden mezun oldum. Özel sektörde Kalite Bölümünde..

 
 
Yazarı paylaş
  • Tümünü göster