Mlliyet Milliyet Blog Milliyet Blog
 
Facebook Connect
Blog Kategorileri
 

18 Ağustos '08

 
Kategori
Cinsel Sağlık
Okunma Sayısı
5220
 

Sağlıklı seks diyeti...

Sağlıklı seks diyeti...
 

İŞTE SEKS DİYETİ...


Son günlerde cinsel isteksizlik mi hissediyorsunuz ?

O zaman şu yediğinize içtiğinize bir dikkat edin bakalım....

Hani can boğazdan geçer derler ya....

Seks de öyle....

Sağlıklı bir cinsel yaşam için yemeniz gerekenler, yememeniz gerekenler hatta ve hatta diyet programları bile var...

Ooo biz Türk insanının işi olmaz bu böyle şeylerle demeyin çünkü bilimsel araştırmalar sonucu elde edilen bulgular bunlar...

Gerek yok diyorsanız onu bilemem...

Hem çok da günlük hayatımızda bize uzak olan besinler değil bunlar...

Yalnız seks gücüm artsın derken yiyeceğiniz şeylerin ayarını kaçırıp kilo almayın....

Fındık, fıstık, çikolata aynı zamanda kalori deposudur...

Abartıp bu besinleri çok yerseniz, kilo alırsınız ve o zaman da siz güçlü olursunuz; ancak karşı cins sizi seksi bulamayabilir...

Benden uyarması...

Uzmanlar karbonhidrat açısından zengin beslenmenin cinsel hayata olumlu etki yaptığını belirtiyor. Özelikle çinko bu konuda çok değerli minerallerden biri. Çinkonun en çok bulunduğu gıdalar arasında fındık, fıstık, midye ve üzüm bulunuyor.

Afrodizyak ginseng

Uzakdoğu kökenli bu bitki yüzyıllardır cinsel gücü artırıcı olarak kullanıldığı biliniyor. Bitki özellikle erkekler için çok sık kullanılıyor.

B, C, E vitamini

Bu üç vitamin cinsel fonksiyonların doğru çalışması açısından vazgeçilmez olarak gösteriliyor. Havuç, semizotu, çilek, ananas, badem, avokado, biber ve bu vitaminlerin bulunduğu diğer yiyecekler cinsel sağlık açısından büyük önem taşıyor.

Uzak durulması gerekenler

Beyaz şeker, kahve, tütün ve soya ürünlerinin cinsel isteksizlik yarattığını söyleyen uzmanlar, özellikle kadınların bu yiyecekleri çok fazla tüketmemelerini öneriyor.

Portakal suyu ve çikolata

Marrena Lindberg’in 'Orgazmik Diyet’ adlı kitabı daha mutlu bir cinsel yaşam isteyenlere her gün 1 bardak taze sıkılmış portakal suyu içmeyi ve 30 gram siyah çikolatayı öneriyor.

Diyetten üç günlük bir örnek

1. Gün:

Kahvaltı: Üzerine organik müsli konmuş yoğurt ve meyve
Öğle yemeği: Çok tahıllı ekmeğin üzerine konmuş jambon ve gravyer peyniri. Yanında mayonez veya hardal, taze biber ve havuç
Akşam yemeği: Fırında tavuk, yanında brokoli ve zeytin yağı, limon soslu salata

2. Gün:

Kahvaltı: Hindi salamlı omlet, yanında domates, soğan ve biber
Öğle yemeği: Sebze yemeği ve meyve
Akşam yemeği: Çin usulü pişmiş karışık sebze. (Kırmızı biber, brokoli, soğan, mantar yerfıstığında çevrilmiş) ve ince et parçaları ile, yanında ufak bir porsiyon pilav

3. Gün:

Kahvaltı: 2 dilim jambon, 1-2 yumurta, 1 dilim kızarmış ekmek
Öğle yemeği: Ekmeksiz peynirli burger, sossuz büyük salata
Akşam yemeği: İnce pide ekmek içi yoğurt soslu tavuk, domates, salatalık zeytin ve beyaz peynirli salata (zeytinyağlı)

Bitmek bilmeyen diyet listelerinin biri de benden, ben ciddiye alıp da bu listeyi uygulamayacağım ; ancak dediğim gibi bilimsel çalışmalar sonucu oluşturulmuş bu program belki birilerinizin işine yarar...

Açlık sınırında yaşayan insanlarımızın tek derdi cinsellik, tek diyeti cinsel mutluluk diyeti olsun arzusuyla....

Arzuliden....

Önerilerine Ekle Beğendiğiniz blogları önerin, herkes okusun.

 
Tıklayın, siz de blog yazarı olun! Aklınızdan geçenleri paylaşın!
 
 

ewet öyle erotiktir benim oğlum =)) biraz ufak ama büyüyecek bakalım :)) Furkan canıım başka diil hi hi :))

Sokrates 
 20.08.2008 8:20
 

dediğin gibi tek taraf bu yararlı ! besinlerden alırsa vay karşı tarafın haline =)) ama iki taraf da yerse sonucunu düşünemiyoruz :))) buarada iyi bir yerden yakalamışsınız konuyu.sanırım erkekler tarafından baya ilgi görürü =)))) sevgiler...

Sokrates 
 19.08.2008 8:47
Cevap :
gökhan, doğru valla karşı taraf bu diyeti uygulamazsa iki taraf da yandı ,haklısın...furkan çok şekermiş,foto.ları gördüm,ayrıca çok da erotik kerata:))))  19.08.2008 17:52
 

Ağır hastaların bakıldığı büyük kliniklerde çok az zamanı kalan ama şuuru açık hastaları diğer hastalardan ayırırlar. Bu hastalar diğerlerinin moralini bozmasın diye... Bir sebebi de ölümlerinin diğer hastaları etkilemesi önlenir. İşte bu koğuştaki hastalar normalde hastane şartlarında yasak olan isteklerine izin verilir. Böyle bir hastanede iki hasta. Bahçedeki bankta oturmuş. Hastabakıcı hastalardan birine bir paket sigara ve çakmak veriyor. Diğer hasta bakıyor. Hastabakıcı diğer hastanın gözlerine bakıp cebindeki paketten bir sigara çıkarıp adamın dudaklarının arasına yerleştiriyor. Hastabakıcı sigarayı yakıp: "Hadi iç!" Diyor. Hasta, sigaradan bir nefes çekiyor. Öksüre öksüre sigarayı bitiriyor. Hastabakıcı; "Bu kadar hastasın. Ama yinede istiyorsun" dediğinde hasta: "Ben sigara içmem ki. Hayatımda hiç içmedim" Diyor. Ben de diyorum ki "Diyet bahane, siz niyete bakın, niyete." Sevgileimle.

Murat SEVGİ 
 18.08.2008 21:48
Cevap :
tabiki diyet bahane, safsata çoğu yakında detoksla ilgili bir yazı yayınlayacağım ,okumanızı öneririm, sektörel şeyler bunlar:))))  19.08.2008 17:53
 

cinsel yaşam, olmazsa olmazlardandır insan yaşamında ama malesef ülkemizde bastırılmış duygularla gelişimini sağlıklı yapamayan kişilerdeniz çoğumuz..seks, güneş gibi, su gibi, kahvaltı gibi öncelili gereksinimlerimizdendir.. sevgiler

Mehmet Önkibar 
 18.08.2008 15:49
Cevap :
yetiştirilme şekillerinin doğal sonucu tabi ki...  18.08.2008 16:50
 
Facebook hesabınızla yorum yapın, daha çabuk onaylansın!
Toplam blog
: 77
Toplam yorum
: 228
Toplam mesaj
: 50
Ort. okunma sayısı
: 2688
Kayıt tarihi
: 17.07.08
 
 

Her şey ya da hiçbir şey... Ben misali gailesi olanlar, bir arzunuz varsa yaşamdan arzuliden arzular..

 
 
Yazarı paylaş
  • Tümünü göster