Mlliyet Milliyet Blog Milliyet Blog
 
Facebook Connect
Blog Kategorileri
 

19 Aralık '16

 
Kategori
Yoga / Meditasyon
Okunma Sayısı
245
 

Şaka gibi! Bu meditasyon ezber bozar

Şaka gibi! Bu meditasyon ezber bozar
 

Uyum Mucizesi


İçinden geçtiğimiz bu acı günler beynimizi uyuşturmuş durumda. Artık doğruyu, yanlışı ayıramaz hale geldik. Çok zor bir enerji sarmalından geçiyoruz. Eğer dikkatimizi dağıtmaz ve odağımızı biraz olsun değiştirmezsek kognitif (bilişsel) düzensizliğe doğru yol alırız. Bu durum da bizim açımızdan hiç hoş olmayan durumlar yaratır.

Mesela bu durumlar şöyle sıralanabilir:

Dalgınlık, endişe, kaygı, korku ve sonunda majör depresyon.

Sonucunda kendine ve topluma zararlı bir insan daha...

 

Bu yüzden arada bir dikkatimizi başka yöne yönlendirmek gerekir.

 

İşte size harika bir meditasyon!

Bu meditasyonu yapın ve sonuçları gerçekten şaka gibi...

Ben sürekli yapıyorum. Tam anlamıyla yoğunlaştığımda sonuç başarılı oluyor.

 

Evinizde bozulmuş el veya ev aletleri olsun, bozulan her türlü elektronik eşya üzerinde ve hatta kaybolan eşyalarınızın üzerine deneyin.

Sonuçlar şaşırtıcı ama çokta eğlenceli oluyor.

 

- Her zamanki gibi sakin bir yere çekilin.

- 3 derin diyafram nefesi alıp verin.

- Gözler kapalı ve sol yana çevrili olarak düzelmesini istediğiniz eşyaya odaklanın. Onun o an itibariyle içinde bulunduğu duruma odaklanın.

- Aranızda oluşan his ve duyguları abartın. Bu sinirlenme hissi ise daha fazla sinirlenin.

- Sonra görüntüyü bulanık ve silikleştirin. Aynı zamanda duyguları da nötrleştirin.

- Şimdi gözleri hafif sağa çevirin.

- Bu defa bozuk eşyanın ilk yeni haline odaklanın.

- Onun çalışır halini iyice imgeleyin. Renkler daha canlı, sesler daha belirgin olsun. Yine his ve duygularınızı nötr tutun. 

Sadece gözlemleyin. 

- Bu durumda kalarak tam iki kaşın ortasına yoğunlaşın ve  enerjiyi kalp enerjinize doğru indirin. Öylece 1 dakika kadar hiç şaşmadan kalın.

- 1 defa derin bir diyafram nefesi alın.

- Sonra gözlerinizi öne çevirin ve açın.

 

Eğer bozuk olan elektronik eşyanız çalışır duruma gelirse hiç şaşırmayın derim...

Burada olan biten şaşırtıcı gelse de aslında hepsi bilimsel bir duygu teknolojisidir.

Tüm yaptığınız sonsuz sayıdaki potansiyel olasılık olarak duran atom altı parçacıkların farkındalığında uyuma geçmenizdir.

 

Yazar/Theta Master Eğitmen 

Tuncay Yeşilpınar

yesilpinar24@yahoo.com

Önerilerine Ekle Beğendiğiniz blogları önerin, herkes okusun.

 
Tıklayın, siz de blog yazarı olun! Aklınızdan geçenleri paylaşın!
Facebook hesabınızla yorum yapın, daha çabuk onaylansın!
Toplam blog
: 194
Toplam yorum
: 19
Toplam mesaj
: 0
Ort. okunma sayısı
: 1293
Kayıt tarihi
: 15.05.16
 
 

Yazar/Theta Master Eğitmen Sahip olduğu sertifikalar: _Theta Master/EFT Master/Healig Codes Maste..

 
 
Yazarı paylaş
  • Tümünü göster