Selenyum Ne İşe Yarar?

Selenyum nedir?..


Ne işe yarıyor diyorsanız...


Selenyumun güçlü bir antioksidan olan glutatyon perokzidazın yapıtaşı olması...


Bu doğal mineralden antioksidan olarak yararlananların sayısını arttırmış...


Araştırmalar, bilhassa yoğun tarım yapılan topraklarda yetişen besinlerin selenyumdan yoksun kaldıklarını göstermekte...


Bu sebeple, yiyeceklerle kazandığımız selenyum miktarının da her sene biraz daha azaldığı anlaşılıyor...


Vücuda daha fazla selenyum kazandırmanın en ideal yolu daha çok balık, kırmızı et, tavuk, yumurta ve baklagil tüketmektir...


Eğer bundan emin değilseniz zaman zaman 2-3 aylık sürelerle 50-100 mikrogram günlük dozlarda selenyum kürleri de uygulayabilirsiniz...


Selenyum desteğinin önerildiği durumlardan biri de, Haşimato hastalığı...


Haşimato hastalarında selenyum desteği almanın, sorunu kontrol altına almayı kolaylaştırabileceği belirtiliyor.