Sigara bırakma bahaneleri!

Bilindiği üzere,çoğu kişi nikotin bağımlısı haline geldikleri için sigara içmektedir.

Hafif sigaralar tercihimizde ise sigara içme davranışlarımızı değiştirmeyi hedefler ve bağımlılığımızın azalacağını düşünürüz!

Ve daha az zarar göreceğimizi.

Oysa sigaradan daha sık nefes çekmek suretiyle normal sigaraya nazaran aynı derecede hatta daha fazla katran, nikotin ve karbon dioksit almakta olduğumuzu biliyormuydunuz?

Ve dumanın tam ciğerlere dolması nedeniyle light sigara içimi ile zararlı maddelerin alım miktarının, diğer sigaralardaki alım miktarından yüzde 50 daha fazla olduğunu?

Hafif sigaralarda katran inceltilmiş olduğu için, dumanın ciğerlere tam dolmasına neden oluyor.

O halde hafif sigaraların kullanımı, bir günde içtiğimiz sigara sayısını artırmasak bile olası hastalıkların riskini azaltmaz.

Ayrıca, normal ve hafif sigara içenler arasında kalp krizi riski açısından hiçbir fark yoktur.

Hangi tip sigarayı içerseniz için, kalp krizi riskinin ancak sigarayı bıraktıktan sonra bir yıl içinde azaldığını biliyoruz.

Bu riskleri tamamen ortadan kaldırmak için tek bir çare vardır, oda sigarayı bırakmak.

Son umudumuz olan light sigaraların insan sağlığına daha fazla zarar verdiğini öğrendikten sonra daha fazla araştırma yapmaya gerek kalmıyor.

Bahaneler bizleri sadece oyalıyor çünkü!