Mlliyet Milliyet Blog Milliyet Blog
 
Facebook Connect
Blog Kategorileri
 
 

Efsane FB 1907 Baterist Metin

http://blog.milliyet.com.tr/efsanefb1907

02 Şubat '19

 
Kategori
Doğal Tedaviler
Okunma Sayısı
359
 

Sigaranın Etkisini Azaltan "Keçi Boynuzu"

Kuvvetli antioksidan içeren keçi boynuzu, sigara ve benzeri tütün ürünlerini içenler için iyi bir bronş açıcı ve balgam söktürücü...

İçeriğinde fosfor, demir ve yüksek miktarda kalsiyum bulunan keçi boynuzu, aynı zamanda bahar mevsiminin sebep olduğu kronik rahatsızlıkları yenmek için de etkili bir yardımcı.

Aslında keçi boynuzu, oldukça antik ve mistik bir gıda...
Zira ismi İncil'de ve Yahudilerin kutsal kitabı Talmud'da geçmekte...
Bir efsaneye göre St. John, keçi boynuzu meyvelerini toz ederek balla karıştırır ve uzun süren çöl yolculuklarında tüketirmiş...
Tabii ki güç, kuvvet verdiği için.
Bu yüzden keçi boynuzuna "St. John's Bread" de deniyor.

Baklagiller ailesinden olan keçi boynuzu her daim yeşil bir ağaç...

Bilimsel adı "Ceratonia siliqua L."

Anavatanı Akdeniz, iran, Orta Doğu ve Kanarya Adaları.


Yenilebilen ve şifa amaçlı kullanılan kısmı tohum ve tohum zarfı...

Tohum zarfı hayli sert, tadı ise tatlımsı.

Keçi boynuzu için halk arasında, "bir dirhem bal için bir ton odun kemirilmez" dendiği de olmuştur...
Lâkin işin aslı hiç de öyle değil, faydaları yadsınamaz.

Sindirimi kolaylaştırıcı etkisi var...

Aynı zamanda kandaki kolesterol seviyesini de düşürüyor...

Kuvvetli antioksidanlar barındırıyor ve bilhassa sigara içenler için iyi bir bronş rahatlatıcısı ve balgam söktürücüsü...

Sürpriz bir şekilde, yağda eriyen bir vitamin olan E vitamini de içeriğinde mevcut.

Bunlarla beraber zengin bir kalsiyum, fosfor ve demir kaynağı.


Uzmanlara göre, fosfor kronik yorgunluğun giderilmesinde çok yardımcı; çünkü enerji metabolizmasının anahtarı...

Vücuttaki tek enerji kullanım birimi ATP (adenozin-3-fosfat) oluşumu için fosfor gerekli...

ATP, enerji gerektiren bütün fonksiyonlarda kullanılan, vücuttaki biricik geçer akçe.

Kalsiyum ise damar stabilitesi için çok önemli, damar sağlığı da tüm bedenin sağlığı için...

Demirin kan yapımını artırdığını artık çocuklar dahi biliyor...


Üstü örtülü kan sayımı düşüklüğü ise kronik yorgunluğun en sık görülen nedenlerinden, hele de kadınlarda.

Bahar yorgunluğuyla mücadelede de özel bir önemi var keçi boynuzunun...
Astım, bronşit, sinüzit, saman nezlesi gibi alerjinin tetiklediği bütün hastalıklar bir nebze de olsa artış gösterir ya bahar döneminde...
Hastalık düzeyinde olmayan hafif derecedeki allerjik reaksiyonlar, kendini sadece yorgunluk, halsizlik olarak gösterir kimi zaman ve kişi buna bahar yorgunluğu der geçer...
Keçi boynuzunun hem kendisinin, hem de unu ve pekmezinin, alerjik reaksiyonları hafifletici etkisi var...

Keçi boynuzu ürünlerindeki gallik asit hem anti-allerjik, hem de hafif analjezik etkiye sahip.
Üstelik, teofilin adı verilen bir madde de içermekte...
Bu madde, çay içince kendimizi daha iyi hissetmemizi sağlıyor, solunumu destekliyor ve bronşları açıyor.

  • Bu yazı tamamen kişisel düşünce paylaşımı olup tıbbi tavsiye niteliği taşımaz
  • Bu bilgiler hastalığı tedavi edici değildir, sadece koruyucu önlemlerdir. Hastalığınız varsa doktorunuza danışınız.

Önerilerine Ekle Beğendiğiniz blogları önerin, herkes okusun.

 
Tıklayın, siz de blog yazarı olun! Aklınızdan geçenleri paylaşın!
Facebook hesabınızla yorum yapın, daha çabuk onaylansın!
Toplam blog
: 1851
Toplam yorum
: 4270
Toplam mesaj
: 437
Ort. okunma sayısı
: 2771
Kayıt tarihi
: 28.07.07
 
 

03 Şubat 1967 İstanbul doğumlu, romantik bir müzisyenim işte... Müzik, bateri, spor, Fenerbahçe, ..

 
 
Yazarı paylaş
  • Tümünü göster