Mlliyet Milliyet Blog Milliyet Blog
 
Facebook Connect
Blog Kategorileri
 

04 Aralık '18

 
Kategori
Kişisel Gelişim
Okunma Sayısı
86
 

Sihirli Anahtar: Motivasyon

Sihirli Anahtar: Motivasyon
 

İş ve Özel Hayatınızı
Karıştırın Mutlu Olun…

Günlük hayatın telaşında motivasyondan uzaklaşan bireyler sonunda mutsuzlukla baş başa kalıyor, yaşamdan zevk almanın yolu da motivasyondan geçiyor. Bu da mantıkta çift gerektirme…

Bildiğimiz bir öğreti var:  “İş hayatınızla özel hayatınızı karıştırmayın.” Gerçekten bu mümkün mü? Giderek ağırlaşan hayat koşullarında böylesi sosyal ilişkiler içerisinde iken bu mümkün mü? Aslında ortak payda kendimiz olunca iş ve özel hayatın karışmaması mümkün değil. En fazla yapabileceğimiz şey kendimizi saklamak… Belki de bunu sonucunda da günümüz illeti “stres” le karşı karşıya kalıyoruz. Sonra arayışlar başlıyor: yoga, psikolojik destek, anti depresan…

Kendimizi açığa çıkararak ve pozitif yaşamsal bir enerjiyi üreterek bu sorunları hafifletmek mümkün aslında bunu biliyor ve istiyoruz. Yapmak bize zor gelse de kendimizi yaşamın güzellikleri ile senkronize etmek gerekiyor. İşte kapıyı aralayacak sihirli kelime ise motivasyon..

Her düzeyde kullanmayı istiyor olduğumuz motivasyondan anladığımız nedir:
“Bir şeyi yapma isteğini artıran, yapılandan daha fazla mutluluk üretilmesini sağlayan verimliliği besleyen itici gücün tetiklenmesi”

Belki de çoğu zaman bizi motive edecek küçük şeyler bile olsa bilmeden ıskalıyoruz mu acaba?

Bir düşünün… Yıllardan beri öğrendiğimiz bir yanılsama var hatırlayalım “yaşadığınız kötü olaylardan ders alın” diye. Neden iyi olaylardan ders alıp bu iyileri artırmaya yönelmiyoruz? Algılarımızı yanlışlara odaklayıp onları meşrulaştırıyoruz da doğrulara iyilere sahip olmanın tadını unutuyoruz? Neden huzurlu bir şekilde geleceğe projeksiyon tutmaktan kaçıyoruz?

Farkında olmamız gereken etrafımızı değiştirmek yerine kendi bakış açılarımızı değiştirme edinimiz aslında…

Mutluluğa ulaşmak değil mutlu ulaşmak,
Duygulardan kaçmak değil duygularımızı tanımak,
Ötelememek ertelemek değil zamanı ıskalamamak,
Sevilmeyi beklemek değil sevmeye zaman ayırmak,
İzleyici değil aktör olmaya soyunmak,
Kaybetmeye yenik düşeceğimize kaybetmemeyi kazanmak...
Daha da türetilebiliriz malzeme birçok…

Özü tek aslında; yaşamın değil yaşadığınızın farkındalığını geliştirmek.

İşte size motivasyonunuzu artıracak dokunuşlar..

Son bir öneri: toleranslı olun tahammül etmek zorunda kalmayın, bağlı olun ama esaretinden korunun..

 

Önerilerine Ekle Beğendiğiniz blogları önerin, herkes okusun.

 
Tıklayın, siz de blog yazarı olun! Aklınızdan geçenleri paylaşın!
Facebook hesabınızla yorum yapın, daha çabuk onaylansın!
Toplam blog
: 2
Toplam yorum
: 0
Toplam mesaj
: 0
Ort. okunma sayısı
: 83
Kayıt tarihi
: 01.12.18
 
 

"Eğitim-Danışmanlık", "Yönetişimde Çözüm Odaklılık" konularında uzmanlık... "İnsan Kaynakları" al..

 
 
Yazarı paylaş
  • Tümünü göster