Mlliyet Milliyet Blog Milliyet Blog
 
Facebook Connect
Blog Kategorileri
 

31 Temmuz '17

 
Kategori
Kişisel Gelişim
Okunma Sayısı
284
 

Şimdi Hareket Zamanı

Şimdi Hareket Zamanı
 

alıntıdır


Hayata dair hedeflerinizin neresindesiniz?

Yoksa bir hedefiniz yok mu?

O zaman adım adım depresyona yaklaşıyorsunuz demektir. Çünkü hedefsiz ve eylemsiz insan sürekli kendini dinlemeye, hayatındaki kör noktalara odaklanmaya başlar. Hoş! Hayatında kör bir nokta yoktur aslında ama o her şeye farklı mana yüklemeye başlar. Olumsuz düşünme hastalığı nükseder. Hareketsizleşir, pasifleşir, amacı olmayınca eylemsizleşmesi de doğaldır tabii.

Oysa hedefin peşinden gittiğimiz zaman sadece hedefe kitlendiğimiz için, yapmak istediklerimizi başarmaya çalıştığımız bu yolda, kendimizdeki veya çevremizdeki sorunlar, hastalıklar vs. odak noktamız olmaktan çıkar. Ama hedef durduğu zaman gözler yanlışları görmeye başlar ve o zaman hazin son! Depresyon ve öğrenilmiş çaresizlik.

Beden yaşlanabilir ancak ruh hedeflerimizin fazlalığında yaşlanmaz. Aksine daha dinamiktir. Bu dünyada yapacak o kadar çok şey var ki…

Başarılı olacağınız, iyi yaptığınız, mükemmeli yakaladığınız bir uğraşınız veya böyle bir yönünüz mutlaka vardır.

Hareketsizlik bedenin ölü halidir. Beden hareket ister. Hareket ettikçe endorfin salgılar ve dinç kalır. Dikkat edin hareketli geçirdiğiniz bir günde mutlu uyursunuz. Başınızı yastığa koyana dek miskinlik, uykusuzluk aklınıza gelmez. Daha fazlasını yapmak istersiniz.

Bu da zamanla sizin alışkanlığınız haline gelir ve dirilirsiniz.

Gelelim hedefe!

Hedef ne mi olacak? Küçük işleri kendinize hedef  haline getirebilirsiniz mesela!

İnsanları daha çok seveceğim.

Sokak hayvanlarına sahip çıkacağım.

Yardıma muhtaç kişilere yardım edeceğim.

Bu ay iki kitap okuyacağım.

Haftada iki gün spor yapacağım.

Her gün yeni bir şey öğreneceğim.

Vs…

 

Bu liste böyle yüzlerce maddeyle uzayıp gidebilir. Kendinizi germeyecek küçük hedeflerle başlayarak günlük rutininizden çıkabilirsiniz.

Yazın sıcağını bahane etmeyin. Kışın soğuğunda da bir şey yapmadığınıza, ertelediğinize eminim.

Şimdi hareket zamanı.

Kalkın ve derin bir nefesle başlayın. Kağıdı kalemi alın haftalık hedefler listenizi oluşturun.

Göreceksiniz kendinizi muhteşem hissedeceksiniz.

www.acaryasamkocu.com

info@acaryasamkocu.com

ınstagram: acaryasamkocu

Facebook : acar yasam koclugu

Abbas Oğuz, Şahin ÖZŞAHİN bu blog'u önerdi.

Önerilerine Ekle Beğendiğiniz blogları önerin, herkes okusun.

 
Tıklayın, siz de blog yazarı olun! Aklınızdan geçenleri paylaşın!
 
 

Değersiz şeyleri hayatımızdan atarak gecelerimizi bile aktif kılıp aydınlatacak yaratıcı duygularımızın seçtiği hedeflerle neşemizi,sevincimizi ve iyiliğimizi çoğaltıp yeniden yeniden doğurmalıyız kendimizi;kim bilir,belki de kendi mevsimimizi kendimizin kurması gibi bir şey olur bu...Yaşamı anlamlaştırıp güzelleştirme çabanıza teşekkürler Merve hanım.Sağolun.Selam ve saygılarımla.

Abbas Oğuz 
 01.08.2017 20:15
Cevap :
Değerli yorumunuzla yazıma kattığınoz anlam için ben teşekkür ederim asıl, saygılar.  02.08.2017 20:10
 

Programlı yaşamak çok güzel de bir becerebilsek. Esenlikler diliyorum.

Şahin ÖZŞAHİN 
 01.08.2017 13:03
Cevap :
Aslında bir çok hedefi gerçekleştirmek elimizde yeter ki cesaretle hedefleri izin arkasında duralım. Değerli yorumunuz için çok teşekkürler Şahin Bey  01.08.2017 22:13
 
Facebook hesabınızla yorum yapın, daha çabuk onaylansın!
 
Toplam blog
: 670
Toplam yorum
: 3227
Toplam mesaj
: 35
Ort. okunma sayısı
: 1895
Kayıt tarihi
: 19.12.10
 
 

İstanbul doğumlu. Kuantum Yaşam Koçu. EFT, NLP, ETKİLİ İLETİŞİM, BEDEN DİLİ gibi bir çok konuda e..

 
 
Yazarı paylaş
  • Tümünü göster