Mlliyet Milliyet Blog Milliyet Blog
 
Facebook Connect
Blog Kategorileri
 

05 Mayıs '09

 
Kategori
Eğitim
 

Sınav kaygısı ile başa çıkmak için

Sınav kaygısı ile başa çıkmak için
 

Genel Öneriler

v Kalan zamanı iyi değerlendirmek için program hazırlayın.

v Eksik olduğunuz konuları tespit ederek programa göre çalışın.

v Günlük ve geleceğe yönelik olarak gerçekçi hedefler koyun.

v Deneme sınavı uygulamaları yapın.

v Çözülemeyen sorular üzerinde durun.

v Sosyal faaliyetlere zaman ayırın.

v Sınav tarihine yönelik geri sayım yapmayın.

Sınavdan Önce

v Sınav öncesinde yeni, bilinmeyen konuları çalışmaya gayret etmeyin.

v Uygun beslenmeye dikkat edin.

v Düzenli uyuyun.

v Egzersiz yapın.

Sınav Sabahı ve Sınav Sırasında

v Bildiğiniz şeyleri aklınıza getirin.

v Sınava girmeden önce sizi rahatlatacak durum neyse onu uygulayın ‘yalnız kalmak, aile ile konuşmak vb.’

v Sınav süresini iyi ayarlayın.

v Sınavda turlama tekniğini kullanın.

v Yönergeleri dikkatli okuyun. İstenileni tam anlayın.

v Sorularınızı cevapladıktan sonra cevap kağıdına işaretleyin.

 
Toplam blog
: 23
: 4429
Kayıt tarihi
: 06.04.08
 
 

1999 yılında Uludağ Üniversitesi'den mezun oldum. 1999 yılından beri rehber öğretmen olarak görevi..