Mlliyet Milliyet Blog Milliyet Blog
 
Facebook Connect
Blog Kategorileri
 

27 Aralık '16

 
Kategori
Sağlıklı Yaşam
 

Strese dur de!

Stres hayatımızı ciddi bir şekilde etkiliyor.

İşimizden, yaşadığımızdan ortamdan ve daha birçok şeyden dolayı hayatımızın büyük bir bölümünü stres oluşturuyor. Bu da hem bize hem de çevremize yan etkilerinin olmasına sebebiyet veriyor.

Çok değerli bir hocamızın şöyle bir sözü var ‘‘Ölümden başka her şeyin çaresi var.’’ Hayatta hiçbir şey için stres yapmaya değmez. Sadece size kalıcı zararlar verir, hastalıkların başlamasına sebebiyet verir. Evet bazen can sıkıcı durumlar oluyor. Kötü bir durumla karşılaştığımızda üzülüyoruz ama bunu hayatımızın her anına taşımamamız gerekiyor. Bizi mutsuz etmesine izin vermemiz gerekiyor.

Stres insan hayatındaki olumsuzlukların tetikleyicisidir. Her geçen gün daha çok büyüyen, gelişen, stres yapmamız için doğan sonsuz şeye karşı bizim de kendimizi korumamız gerekiyor. Stresten uzak, dingin, rahat bir ortam edinmeye çalışın. Sizi sıkan, üzen ne varsa hepsini hayatınızdan çıkarmaktan korkmayın.

 
Toplam blog
: 5
: 72
Kayıt tarihi
: 21.12.16
 
 

B.Ü Medya iletişim öğrencisiyim, şiir yazarım, seyahat etmekten ve bu seyahatler hakkında yazı ya..