Tahin yemenin faydaları…

Son dönemde sanal ülke gündeminden fırsat bulup, sağlığımıza zaman ayırdığınızı düşünmüyorum.

Malum kış aylarının en güzel yiyeceklerinden birisi de pekmez tahin karışımıdır.

Kış aylarının en güzel tatlılarından birisi olan pekmez-tahin karışımını ben sevmiyorum diyen yoktur.

Tabi şeker hastalarının dışında…

Gelin tahin yemenin faydalarına bir gözatalım.

Kendine has özel bir kokusu olan tahin, suyla temas etmedikçe uzun zaman bozulmadan saklanabilir. E, C ve B vitaminleri açısından zengindir. Hücre yapısının bozulmasını engeller. Yaraların iyileşmesini hızlandırır.

"TAHİN" vücuttaki zehri yok edebilen tek besin!

Öyle ki balıktan sonra helva yenilmesinin bile amacı balıktaki ağır metalleri yok etmek içindir.

Gelelim diğer faydalarına;

1- Damar sertliğini ve tıkanmalarını engeller.

2- İdrar söktürücüdür.

3- Cildi güzelleştirir.

4- Bağışıklık sistemini güçlendirir.

5- Göz sağlığı için hayati önem taşır.

6- Kemik gelişiminde, yapısında bulunan bazı maddeler nedeniyle oldukça faydalıdır.

7- Safra taşlarının düşürülmesinde, nefes darlığı ve bronşite faydalı olduğu bilinmektedir.

8- Anne sütünü arıtıcı özelliği bulunmaktadır. Çocukların beyin ve zekâ gelişiminde etkilidir.

9- Vücuda alınan ağır metaller, zehirli bileşikler, radyasyon ve bazı ilaçların yarattığı toksinlere karşı koruma sağlar.

10- Yaşlanmaya bağlı hafıza kayıplarının (Alzheimer) önlenmesinde olumlu etkisi olduğu kanıtlanmıştır.

Sağlıklı günler dileğiyle…