Tutum değiştirmek

Değiştirmek istediğiniz bir alışkanlık seçin. Bir gecede bütün hayatınızı değiştirmeye kalkmayın. Çok önemli olmayan, küçük bir şeyle başlayın. Bir kez başlayınca sürdürmeye çalışın. Tutumlarımız eğilimlerimizdir. Tutumlarımız görüş alanımızdır. Her şeye içinden baktığımız filtrelerdir. İçinde yaşadığımız “zihinsel durumdur”. Tutumlarımız; ruh halımız, doğamız, isteklerimiz ve kararsızlıklarımızdır. Tutumlarımız “biz”= “biz” tutumlarımızdır. Kendimizle ilgili tutumlarımız çevremizdeki her şeyle ilgili tutumlarımızı belirler.