Mlliyet Milliyet Blog Milliyet Blog
 
Facebook Connect
Blog Kategorileri
 
 

Alyoşa-Sevmek Güzeldir.

http://blog.milliyet.com.tr/alyosacan

10 Eylül '08

 
Kategori
Kişisel Gelişim
Okunma Sayısı
1006
 

Uyumayı artık seviyorum

Uyumayı artık seviyorum
 

bebek bile uyumakiçin esniyor


Merhabalar,
Bu yazıma başlarken birden küçüklüğüm geldi aklıma, Allah rahmet eylesin canım anneciğim küçükken beni
öğle uykusuna yatırırdı ben inatçı olduğum için uyumak istemezdim o da yeter ki ben uyuyayım diye yanımda
yatardı ben onu uyutur kendim sokağa oynamaya kaçardım.

Gerek küçükken gerek gençliğimde hiç sevmedim öğlen uykularını, öğleyin uyuyanları da gördüğümde
şaşırır kalırdım günün tam orta saatinde nasıl uyuyor bu insanlar diye, öğle uykusu bana tembellik gelirdi.

Özellikle uykuyu uyuyan büyüklerse vallahi aynen böyle düşünürdüm, 'Bunlar kendi kendilerine yapacak bir şey
bulamıyorlar hemen uyuyorlar.' diyordum.

Çalıştığım yerde bir arkadaşım vardı bayan ve evli iki küçük çocuğu vardı, öğle iznimiz olduğu zaman hemen
büronun bir koltuğuna ilişir orada uyuyuverirdi, şaşar kalırdım 'ne çabuk uyuyor' diye,

Annem küçükken bana uyumanın özellikle çocukların öğle uykusunu uymasının çok iyi olduğunu anlatmaya
çalışırdı ama ben hiç dinlemezdim onu aksine ben onu uyutur kaçardım sokağa, hey gidi günler hey,

İlk okulda öğretmenlerimiz de öğle uykusuna yatmamızı ve uyumamızı isterlerdi bunu defalarca anlatırlardı bize
uykunun özellikle çocuklar üzerinde zihin açıcı olduğunu, zekamızın geliştiğini, beynimizin toparlandığını
söylerlerdi ama ben onları dinler ama iş uykuya gelince asla uyumazdım.

Oldum olası öğlen uykusunu bir türlü sevemedim.

Yıllar yılları kovaladı çalışma hayatım devam ederken bir gün bile öğle uykusu uyuduğumu hatırlamıyorum.
Çalışma hayatımı bitirip emekli olduktan sonra bile sadece düzenli olarak gece 24:00 yada 24:30 da yatar
sabah işe gider gibi 08:00 de kalkardım.

Fakat yaşlandım mı artık bilemiyorum, bu son zamanlarda aldığım ilçların etkisiyle mi bilemiyorum öğleyin bir uykum geliyor ki sormayın, hiç uyumak istemediğim halde uyuyorum öğleyin, ben de çok şaşırıyorum ama uyuyorum.

Vallahi bak gülmeyin lütfen öğle uykusunu sevmeyen ben, artık öğleyin uyuyorum.
Ama zannedersem yaz ayları çok sıcak olduğu için sıcaktan uyuyorum yada aldığım ilaçlar benim uykumu getiriyor.

Birde yeni uyuduğum için yeni keşfettim, öğle uykusundan uyanınca kendimi zinde ve dinç hissediyorum.

Evde yapacağım işlerimi daha istekli ve hevesle severek yapıyorum.
Herhalde öğle uykusu bana yaradı.
Artık uyumayı seviyorum.
Sakın bana tembel demeyin ama olur mu,

Bu olayı sizlerle paylaşmak istedim, umarım okur ve beğenirsiniz.
Herkese sağlıklı, mutlu ve huzurlu günler diliyorum.
Sevgiler...


Alyoşa......

Önerilerine Ekle Beğendiğiniz blogları önerin, herkes okusun.

 
Tıklayın, siz de blog yazarı olun! Aklınızdan geçenleri paylaşın!
 
 

Senin çocukluğun gibi benim çocuklarda beni uyuturlardı ...Bu yazını okuyunca o günleri anımsadım..sağolasın..sevgiler..

Tunay 
 11.10.2008 22:22
Cevap :
Çocukluk bambaşka güzellikte birşey,,,,keşke çocuk olabilsek,,,,çocuklara sevgiler,,,,,,  12.10.2008 12:19
 

Vallaha senden beklemezdim öyle yaramazlıklar, rahmetli anneni uyutup da sokağa kaçmanı:))) Benim de değişik bir formülüm vardı çocukken öğle uykusu konusunda... Ben ve bir yaş küçük kız kardeşim, özellikle epey bir küçükken, uyuyalım diye annem yatağına alırdı bizi, biz de uyumaz, hemde annemi de uyutmazdık! En sonunda annem dayanamaz, ortamıza girer, o arada da popomuza bir şaplak atardı, hafiften! Ağlarken uyuyakalırdım! Bunu farkedince, çocuk aklı işte, ağlarken kolay uyuyorsam, popoma şaplak yemeden uyuyayım bari diye düşünüp, kirpiklerime tükürük sürmeye başlamıştım, göz yaşı niyetine:)) İşe de yaramıştı vallaha! :)) Gerçi uykuyu hep çok sevdim çocukluk sonrası, hatta uykuya aşığım bile denebilir:)) İyi olmuş o keyfi keşfetmen... Sevgilerimle canım...

Olcay Gülgün Karaoğlu 
 15.09.2008 19:24
Cevap :
Sevgili Gülgün,ilk önce sayfama uğrayıp bana yazımı okuyup yorum yazmanı çok sevindim çok teşekkürler canım,arkadaşlıklar böyle olmalı bence,,,,uyku durumuna gelince ben çok yaramazdım küçükken evin küçüğü idim ya ondandır herhalde,,,senin formülde iymiş hani,,,bizler böyle büyüdük işte,,,,,,,sevgiler arkadaşım,,,,,,,,  17.09.2008 12:28
 

MERHABALAR...MESELA KAÇ YAŞINDASINIZ..? DİYELİM... 40,DEMEKKİ 20-YIL YAŞAYIP,GÖRMÜŞSÜNÜZ..! :))) ÇÜNKÜ DİĞER 20-YIL UYKUDA HAYBEYE GEÇMİŞ OLUYOR BU DURMDA..!:)))) EEee NE YAPARSINIZ BUDA BİR TABİAT KANUNU.. YAPACAK BİR ŞEY YOK..! ANCAK BİR ERGİN İNSANIN UYKU İHTİYACI - 7-8 SAATİR YANİ BURADAN HAREKET EDİLİRSE DEMEKKİ ÖMRÜNÜN 1/3'ü UYKUDA GEÇİYOR DEMEKTİR.. O DA 30-YAŞINDAKİ BİR İNSANIN 10-YILININ UYKUDA GEÇTİĞİ,KALAN 20-YILINI GÖRÜP,YAŞAMIŞ OLMASININ BİR KANITIDIR..NE DEMİŞLER..? "FAZLA UYKU SAĞLIĞA ZARARLIDIR..! " SEVGİLER ve SELAMLAR..! :)))))

Necip Köni - Adana / TR 
 14.09.2008 14:44
Cevap :
Selam Necip bey,ilk defa siz söylediniz fazla uyku sağlığa zararlıdır diye,diğer yorumları okuduysanız eğer uykunun tüm faydalarını yazmışlar.Bende artık uyamayı seviyorum ne yapayım,,,,yorumunuza teşekkürler ve sonsuz sevgiler size,,,,,,,,  14.09.2008 16:23
 

Tıpçıların da üstadı Hz. Peygamber öğle namazını kıldıktan sonra, bir miktar uyur, ‘kaylule’ yaparmış. Öğle uykususunu vücuda yararları çok fazla: * Kaylule uykusu(öğle uykusu) kalbe, dimağa ve vücuda dinçlik, sıhhat ve kuvvet kazandırır. * Yorgunlukları giderir. * Öğlen uykusu (kaylûle) hafızayı koruyor, * Zihinsel yorgunluk giderir, * İş kazalarını azaltır, * Uzun zamanlı olarak stres giderir ve ömrü uzatır, * Verimli çalışma ve işe odaklanma sağlar. * Gizli bir enerji kaynağıdır * yüzde 37 kalp hastalıkları riskini azaltıyor. * Öğle uykusu şeker ve kalbe iyi geliyor. Peygamberimizin tavsiyesi dünyaya moda oldu Japonya’da, öğle uykusu kanunî bir mecburiyet haline getirilmiş. Hatta bunun için özel ikramiye verilmektedir. Bu kadar faydalı olan öğle uykusunu ne yazık ki ben uyuyamıyorum,sen devam et öğle uykusuna Sevgili Alyoşa.Selamlar,sevgiler.

ezgi sıla 
 14.09.2008 13:09
Cevap :
Sevgili ve candan arkadaşım,uyku hakkında ne çok şeyler varmış bilmediğim,,,ablam her öğlen uyur ve kalp hastası ama şimdi maşaallah çok iyi acaba öğle uykusu kendisine iyi mi geldi dersin,,,artık bende uyuyorum sorun yok demektir,,,sağol arkadaşım,,,,,,sonsuz teşekkürler ve virgüllerim sana,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,bay,,,,  14.09.2008 14:31
 
Facebook hesabınızla yorum yapın, daha çabuk onaylansın!
 
Toplam blog
: 227
Toplam yorum
: 2580
Toplam mesaj
: 673
Ort. okunma sayısı
: 1670
Kayıt tarihi
: 24.11.07
 
 

İzmirliyim, okumayı, yazmayı, gezmeyi çok seviyorum. Daha ne olsun. Sevgiler...

 
 
Yazarı paylaş
  • Tümünü göster