Yeni Annelere, "Sosyal Destek" mi Oluyoruz, Köstek mi?

En sevdiğim arkadaşlarımdan biri, can dostu derler ya öyle bir arkadaşım bir ay önce doğum yaptı, fotoğrafta görülmediği üzere :) (üzgünüm batıl inançlarımız var bebiş popodan poz verdi). Nihayet kız güzeli bir oğlumuz oldu. Tabii o doğana kadar ki endişe ve stresleri hiç anlatmayayım, vazgeçtim azıcık bahsedeyim ;) ultrasonda fetüsün kalbinde görülen ufak bir farklılık, anne adayının gebeliğe bağlı böbreğinde genişleme, normal doğum beklerken sezaryen vs vs...

Nihayet nazlı oğlumuz Yusuf dünyaya geldi, geldi gelmesine ama o kadar kolay değil doğmakla bitmez endişeler, hatta artar genellikle...

Bizim minikle annesi emzirme problemleri yaşadılar, emmiyor diye mama başlandı, sarılık olunca da "aç kaldı, ondan sarılık oldu" düşüncesiyle daha da çok mama verildi. Bu süreçte arkadaşıma emzirmekten ya da en iyi ihtimal sağıp vererek anne sütünden vazgeçmemesi konusunda tavsiyede  (tavsiyeden çok diretmelerde bulundum, samimiyetten ötürü).

Ardından gaz sancıları başladı, ben yine tavsiyeler verip, arkadaşımı rahatlatmak adına bunların normal bir süreç olduğunu anlatıyorum. Çocuk doktoru da benim tavsiyelerime benzer tavsiyeler veriyor ama arkadaşımın tedirginliği ve "ben çocuğuma iyi bakamıyor muyum" korkuları o an azalıyor. Sonra etrafındaki tanıdık ve akrabaların etkisiyle tekrar depreşiyor. Hergün WhatsApptan yazışıyoruz, o bunu dedi, bu bunu dedilerle geçiyor konuşmalar...

Gebe ve lohusaya sosyal destek verilmesi çok önemli, kendini çaresiz ve yalnız hissetmemesi adına ve lohusa depresyonunu azaltmak adına da gerçekten gerekli. Ama biraz dozunu mu ayarlamak gerekli? Bizde lohusa 40 gün yalnız bırakılmaz, anneler ya da en yakın kişiler yanında da kalır ya da kalmak zorunda hisseder. Evde hemşirelik bakımı arttıkça bu ihtiyaç azalabilir belki. "Dozunda"dan kastım, zaten kendini yetersiz hisseden yeni anneye "iyi bir anne olduğunu, herşeyin yolunda olduğunu" hissettirmek, ev işlerinde ve anne dinlenmek istediğinde bebek bakımında yardımcı olmak olabilir. Her kadın kendi yaşadığı tecrübenin ve kendi öğrendiklerinin ya da bir yerde okuyup, duyduğunun en doğrusu olduğunu düşünerek yeni anneye tavsiyelerde bulunur. Fakat her bebek başkadır, her doğum ve her emzirme de farklı bir tecrübedir. Yeni annelere tecrübesiz olduğu inancı ile akıl vermek çok da doğru değil çünkü zamane anne adayları en doğrusunu öğrenmek adına okuyor, araştırıyor ve eskisine nazaran sağlık profesyonellerinden çok daha rahat destek alabiliyor. Bu nedenle yeni anne olan kadınların kafasını karıştıracak tavsiyelerde bulunmak yerine onlara fiziksel olarak destek olmak daha önemlidir. Belki bulaşığını yıkamak, bir tencere yemek pişirmek ya da uyumak istediğinde bebeği oyalayıp anneyi dinlendirmek... Böylece gerçek anlamda "Sosyal Destek" sağlanabilir...

Sağlıklı doğumlar ve sağlıklı bebekler ile nice mutlu huzurlu günlere....