Mlliyet Milliyet Blog Milliyet Blog
 
Facebook Connect
Blog Kategorileri
 

26 Aralık '16

 
Kategori
Sağlıklı Yaşam
 

Yeni Yıla Koç Kafasıyla Girmek Nasıl Olur ?

Yeni Yıla Koç Kafasıyla Girmek Nasıl Olur ?
 

güneş içimizde doğsun


Yeni yıla az kaldı, kimimiz yeni yıla nasıl gireceğini şimdiden düşünmeye, planlamaya başladı. Kimimiz de ne gerek var yeni yıla diyerek umursamaz bir hal içinde. Zaten yeni yıl dediğimiz nedir ki? Bir 365 gün daha bitiyor. 2016 yerine 2017 oluyor, rakamlar değişiyor. Dünya'nın Güneş etrafındaki turu tamamlanıyor... Aslında insanlığın koyduğu tarihe göre Dünya'nın doğum günü olarak da düşünebiliriz :) En güzel yanı şu ki tüm dünyada aynı anda çoğunlukla güzel duyguların frekansı titreşiyor. İnsanlar daha fazla gülümsüyor, eğleniyor, aileler, dostlar bir araya geliyor. Sanki sıkıntılara, olumsuzluklara, sorunlara kısa bir ara veriliyor. Dilekler, hayaller havada uçuşuyor... Her ne kadar bu herkes için geçerli olmasa da çoğunluk için böyle diyebiliriz...

Geçen senelerde yazdığım yeni yıl yazısında oturup, her zamanki gibi bir kâğıt kalem alıp, yaşadığınız bir yılın size neler kattığını, farkındalıklarınızı, kazanımlarımınızı yazmanızı önermiştim. Hem özel hayatınız için hem de iş hayatınız için. Klasik yeni yıl dileklerine geçmeden önce bir öncekinde neler kazanmış olduğumuzu fark etmek bize güç verecektir. Kazanımları hatırlamak, bir yandan da kayıplardan ders alarak tecrübe kazanmak, insanı olumlu yönde geliştirir. Bunu bu günlerde tekrar yapabilirsiniz.

Şimdi diyeceksiniz ki yazının başındaki şu KOÇ KAFASI nerede? Önce size şunu sormak istiyorum: Bu yıla kadar yeni yıla hangi kafalarda girdiniz? Önce geçen seneyi hatırlayarak başlayabilirsiniz... Eğlence kafası, sarhoş kafası, sorun kafası, iş kafası, stres kafası, aşk kafası, hasta kafası, hayal kafası... Ben de diyorum ki şimdi de 2017'ye KOÇ KAFASI ile girin... Birileri sizde bu farkı gördüklerinde "bu neyin kafası? ben de istiyorum" dediklerinde KOÇ KAFASI dersiniz. :)

Peki KOÇ KAFASI nasıl olur, biraz da ona bakalım:

- Geçmişten alacağı dersi almış, gelecek odaklı planları için şimdinin eylemi içindedir.

- Çözüm odaklıdır.

- Esnektir ve seçeneklere açıktır.

- Pozitif düşüncelere meyillidir.

- Etik değerleri vardır.

- Değişime açıktır, uygulayıcıdır.

- Kendine ve hayata güvenir.

- Dış dünyasında elde etmek isteği her şeyin kaynağının içinde olduğunu bilir.

- Kendi hayatının kaptan pilotudur.

- Yargıdan uzak, hoşgörülü bir bakış açısına sahiptir.

- Şimdinin tadını ve tecrübesini alır.

- Duygusal yük ve blokajlarından arınmaya özen gösterir.

- Her zaman yeniden ve yeniden kendisiyle yüzleşmeye açıktır.

- Başkalarının arasında değil, kendi içinde kendinin en iyisi olmaya gayret eder.

- Mutluluğun gerçek kaynağının içinde olduğunu bilir.

- Kendisiyle barışıktır.

- Kendini motive eder, başkalarından onay beklemez.

- Yaşam boyu öğrenme felsefesi vardır.

- Şikâyet, öfke, suçlama, kibir gibi davranışlarla vedalaşmıştır.

- Affetmiştir.

- Kendine değer verir ve saygı duyar (Aynı ölçüde başkalarına da).

- Tüm canlıları bir ve eşit kabul eder.

- Hayatına giren iyi kötü herkesi, her olayı farkındalıkla karşılar ve bunları gelişme evresi olarak anlamlandırır.

- Başkalarıyla ya da olaylarla uğraşmaz; kendi içinde kendini iyileştirir, dönüştürür.

- Başkalarını yargılayıp akıl vermez, sadece onlara ayna tutar.

- Bilir ki yol da yolcu da kendisidir...

İşte böyle bir kafadaysanız çevrenizdekiler sizdeki farkı görecek ve size "bu neyin kafası" diye soracaklardır. Siz de KOÇ KAFASI dersiniz :)

İyi bir kafada olmak için, fazla içkiye, gereksiz antideprasan ya da sahte kahkahalara, bağımlılıklara ihtiyacımız yok. Tek ihtiyacımız kendimize inanmamız ve harekete geçmemiz.  Herkes kendi yaşamının koçu olmalı...

Bir karar alıp, 2017 yılından bir şeyler beklemek yerine hem kendiniz için, hem toplumumuz hem de dünyamız için bu yılı "kendime yatırım" yılı ilan edebilirsiniz. Belki hemen bu yılbaşı değil ama gelecek yılbaşına kadar tam bir KOÇ KAFASINA sahip olabilirsiniz. Nasıl mı? Kendinizi kendinize adayarak... Kendinizi ameliyat masasına yatırarak... Öğrendiklerinizi uygulayarak ve en önemlisi kendinize inanarak.

Şimdi şöyle bir baktım da yazı biraz uzun olmuş, tamam şimdi bitiriyorum :) Daha fazlası için instagram @arzu.biyiklioglu ve www.arzubiyiklioglu.com

Sevgi ve sağlıkla ilerleyin...

Arzu Bıyıklıoğlu

NLP Uzmanı ve Yaşam Koçu

 

Önerilerine Ekle Beğendiğiniz blogları önerin, herkes okusun.

 
Tıklayın, siz de blog yazarı olun! Aklınızdan geçenleri paylaşın!
Facebook hesabınızla yorum yapın, daha çabuk onaylansın!
Toplam blog
: 521
Toplam yorum
: 94
Toplam mesaj
: 9
Ort. okunma sayısı
: 470
Kayıt tarihi
: 24.08.10
 
 

1971 doğumlu Arzu Bıyıklıoğlu uluslararası sertifikalı Yaşam Koçu, NLP Uzmanı, NLP Eğitmeni ve Re..

 
 
Yazarı paylaş
  • Tümünü göster