Yo-yo Diyetçilerinin Ortak Kaderi

Sağlık - Beslenme - Diyet ...


Kas kaybı Yo-yo diyetçilerinin ortak kaderi mi?..


Uzmanlara göre evet.


Başlangıçta sık sık kilo alıp veren bu şanssız insanlar...


Bir süre sonra metabolizmalarının tamamıyle durması neticesinde artık asla kilo veremez vaziyete gelirler...


Bu durumun sebebi kilo verdiklerinde yağ dokularıyla birlikte kas dokularını da kaybetmeleridir.


Tekrar kilo aldıkları zaman, kaybettikleri yağları hemen geri alırlar...


Fakat bu durum yağ/kas oranlarının daha da düşmesine neden olur...


Sonuç olarak da kilo probleminin en ağır diyetlerle dahi çözülemeyecek bir duruma gelmesine yol açar.


08.06.2011