Yüksek Topuklar Zararlı mı?

Yapılan bir çalışma sonucunda ayak problemleri ile yüksek topuklu ayakkabı giyme arasında ilişki bulunmuş...


1900 kişinin yüzde 29'unda genç yaşta yüksek topuklu giyenlerin ileri yaşlarda daha fazla ayak problemi yaşadıkları anlaşılmış.


Ayakkabı seçiminde çok geniş bir yelpaze var...


Yüksek topuklu ayakkabı giymek çekici görünse de her zaman güzel olmayabilir tabii...


Bu sebeple, ayakkabı tercihinde ister düz olsun, ister topuklu olsun ayakkabının dengesi iyi olması gerekiyor...


Fakat mekanik olarak dengeli ve rahat olması kadınlar için kullanılacağı anlamına gelmiyor...


Kendini iyi ve güvende hissettiren ayakkabılar rahat olmasa da tercih edilebilir...


Bununla beraber, ayak içerisinde iken acı veren ve "illallah" dedirten ayakkabılar seçilmemeli...


Topuklu ve sıkı ayakkabı giyenlerin gün içerisinde ara ara ayakkabılarını çıkartmaları, ya da geceleri giymeleri öneriliyor...


Ayağın rahatlığı için genellikle 5 santimetreden daha yüksek olmayan ayakkabılar tavsiye ediliyor.