Mlliyet Milliyet Blog Milliyet Blog
 
Facebook Connect
Blog Kategorileri
 

17 Kasım '11

 
Kategori
Sağlıklı Yaşam
Okunma Sayısı
2400
 

Zeytin ve zeytin yaprağının faydaları

Zeytin ve zeytin yaprağının faydaları
 

Zeytin kahvaltılarda, ara öğünlerde hatta çoğu kişinin yemekten sonra bile yediği sofralarımızın baştacıdır. İnsan vücudu için hem zeytinin( işlenmemiş zeytinin) hem de yaprağının inanılmaz faydaları vadır.

Zeytin yaprağı antibiyotik ve antioksidandır. Bunu sağlayan zeytin ağacının tamamında bulunan, zeytine acı ve buruk tadı veren oleuropein adlı maddedir. Bu maddenin faydaları yapılan araştırmalar sonucu kanıtlanmıştır.

Hazır zeytinlere yapım aşamasında sabun yapımında kullanılan kostik ve demir tozu gibi maddeler eklenmektedir hem de  acı ve buruk bir tadı olan oleuropein maddesi zeytinden uzaklaştırılmaktadır. Oysa evde kendimizin yaptığı zeytini tüketirsek zeytinden bu madde uzaklaşmaz. Evde zeytin yapımı da çok kolaydır alıştıktan sonra.

Zeytinin faydalarını zeytin yaprağını çay olarak yapıp içersek de elde etmiş oluruz.

Zeytinin ve zeytin yaprağının faydaları şunlardır.

- Bağışıklık sistemini güçlendirici etkisi vardır. Anti oksidan ve antimikrobiyal etkisi vardır.

- Vucudumuza dışarıdan aldığımız her türlü zararlı maddeleri nötralize edici etkisi vardır.

- Damar genişletici etkisi nedeniyle yüksek tansiyonu düşürmüş ve kandaki yüksek şekeri belirli bir oranda düşürdüğü gözlenmiştir.

- LDL kolesterol seviyesinde düşme gözlenmiştir.

- Soğuk algınlığı ve bronşite iyi geldiği gözlenmiştir.

- Antioksidan etkisi çok yüksektir.

Sağlıklı günler dileğiyle.

 

Sibel Koçarslan

 

Önerilerine Ekle Beğendiğiniz blogları önerin, herkes okusun.

 
Tıklayın, siz de blog yazarı olun! Aklınızdan geçenleri paylaşın!
 
 

Sibel Hanım çok doğru "ölümsüz ağaç"diyenler de var zeytin ağacı için.Meyveside belirttiğiniz gibi her derde deva yağını bilmeyen yok zaten.Dilerim türlü hileler yapanlar insafa gelir bir an önce Tanrı'nın sunduğu bu eşsiz gıda maddesini bizde içimiz rahat tüketiriz.Çünkü herkesin evde yapabilme imkanı yok Elinize sağlık

Cemile Torun 
 19.11.2011 0:58
Cevap :
Cemile hanım gerçekten zeytin ağacı faydaları açısından çok güçlü bir ağaç hatta antikanserojen etkisi var. Atıklarından bile bir çok ürünler elde ediliyor. İlgi ve yorumunuz için teşekkür ederim. Her şey gönlünüzce olsun. Selamlar, saygılar. Sibel Koçarslan  21.11.2011 14:32
 

Şuaralar yeşil kırma zeytin kahvaltılarımın vazgeçilmezi. Güzel bir yazı tebrikler..

ümitümit 
 17.11.2011 10:22
Cevap :
Güzel yorumunuz için teşekkür ederim Ümit hanım. Her şey gönlünüzce olsun. Selamlar, sevgiler. Sibel Koçarslan  18.11.2011 12:52
 
Facebook hesabınızla yorum yapın, daha çabuk onaylansın!
Toplam blog
: 217
Toplam yorum
: 122
Toplam mesaj
: 6
Ort. okunma sayısı
: 2754
Kayıt tarihi
: 11.06.11
 
 

Kendi halinde yaşayan doğa tutkunu, sıradan bir vatandaş. İnsanların dış güzelliğine değil iç güz..

 
 
Yazarı paylaş
  • Tümünü göster