Sıcak yaz günleri yerini yavaş yavaş sonbaharın ılık ve hafif rüzgarlı ilk günlerine yerini bırakıyor. Yaz gezmeleri tatiller bayram tatilleri derken yemek yeme davranışları çok değişti. Kış ayları..
Yaz aylarının en sıcak günlerini yaşadığımız bu günler aslında yazlık tatil vb değişimlerle kilo konusunda riskli bir dönemi teşkil ediyor. Uzun günler ve geceler,plaj,deniz,sıcak hava hareketsi..
1991 Hacettepe Beslenme ve Diyetetik Diyetinfo-Diyetisyen Şengül Üre. Sağlıklı beslenme ile zayıf..
