Hayır, diyemedim. Ama yapmak istemiyorum. Hayır dersem çok üzülecek. Ama ben hayır dersem yanlış anlar. Ama ben çok yoruluyorum. Neden hayır diyemiyorum? Yeter artık gerçekten çok yoruldum. ..
Ayrılmadan devam eden bir savaşa dönüşen ilişkilerde, evliliklerde gererekçeler, kültür, maneviyat, çocuklar gibi olsa da as olan kaybetme korkusunun temelde yatıyor olmasıdır. İlişkilerin ..
Ayaklarımızı yerden kesecek bir sevgili ararız, hayatımıza eşlik edece. Tam bulduğumuz anda her şey yolundayken bir bakmışsınız o eşsiz sevgili ortadan kaybolmuş. Bir bakmışsınız aradığınız numara..
Şikayet etmek, inandığımız en kolay savunmadır. Egomuzu güçlendiren en sık başvurduğumuz yol. Benim dışımda her şey ve herkes sorumludur başıma gelenlerden. Ve ben hiçbirini hak etmiyorum… ..
Kaybetmekten, suçlanmaktan, yargılanmaktan korkmak, ilişkinizde kendinizi güçlü hissetmek adına çaresizce söylediğimiz cümlelerdir yalanlar.. . Neden yalan söylüyoruz? Kendimizi güv..
Kızgınlığımız ya da acımız ya da üzüntümüzün ifadesidir gözyaşı ve akıttığımız her damlada iyileşir yüreğimiz adım adım. İlişkiniz bittiğinde, canınız acıdığında, içinizde biriken..
Bazen boşvermeyi öğrenmek gerekiyor diye düşünüyorum. Sanırım en fazla ihtiyacımız olan şey bu aralar. Sinirinize dokunan insanlara boşverin mesela. Hayatınızı altüst etmeye çalışanları da. Yapmak ..
Kendi efendin olmadıkça özgür olamazsın diyor Epiktetos… İnsanın kendi kendisinin efendisi olması çok zor olduğu için midir bir başkasının efendisi olmaya çalışma mücadelesi? Bir ba..
Güzel dostluklar her zaman insanı iyileştirir. En kötü zamanınızda yanınızda olan sizinle ağlayan ve siz ağlarken yüzünüzü güldüren dostlarınıza sıkı sarılın. Kimseyle paylaşılmayan üzüntü ..
Sigara içerken kanser olma riskini her zaman göze aldığınızı düşüne bilir miyiz? Ya da araba kullanırken her an ölüm riskini hesapladığınızı düşüne bilir miyiz? Elbette hayır öyle d..
YAŞAM KOÇU&BİLİNÇALTI DÖNÜŞÜM TERAPİSTİ1974 İstanbul doğumludur. Kişisel gelişim yolculuğu çocu..