Sağlıklı bir yaşam sürmek için düzenli olarak spor yapmak gerekiyor. Spor denince en zahmetsiz ve her zaman yapılabilen koşu ilk olarak akla gelenler arasında. Koşu yaparken dikkat edilmesi gereken..
Sağlıklı yaşam tarzı benimsemiş bir sporsever. Fitness Dergisi ..
