Sportif performans için antrenman, aynı program içinde birden fazla fitness bileşeninin geliştirilmesini gerektirir. Bu bağlamda, metabolik ve kas-iskelet sistemi zindeliğini aynı anda geliştirme p..
Giyilebilir cihazlar, sağlık ve zindelik alanındaki en popüler trendlerden birini temsil ediyor. Giyilebilir teknolojideki hızlı gelişmeler, termometreler ve barometreler, manyetometreler ve ivmeöl..
Üst solunum yolu gibi mukozalardaki salgıların oluşturduğu bağışıklık sistemi, enfeksiyonlara ve virüslere karşı ilk savunma bariyeridir. Bu savunmada immün globulin A tipi antikorlar önemli rol oy..
Günümüzde kadınların sportif faaliyetlere ilgisinin artması, bu aktivitelerin gebelik döneminde de devam ettirilmesine hatta özellikle gebelik sürecinde estetik kaygılarla egzersiz yapma iste..
Şişmanlık; Vücudun yağ kütlesinin yağsız (kas) kütlesine oranının aşırı artması sonucu, boya göre ağırlığın olması gereken düzeyin üzerine çıkmasıdır. Birçok kronik hastalığa yol açabileceği için ş..
Çok ağır egzersiz yapan sporcularda egzersizden sonra oluşan iskelet kası hasarına bağlı gecikmiş kas ağrılarının tedavisinde buz uygulamasının şişliği geciktirmekle birlikte, hasarı iyileştirdiğ..
Giderek şişmanlayan dünyamızda insanları harekete geçiren her hareketi kutluyordum ancak şuan spor yapmayı tavsiye ederken uzunca bir düşünüyorum. Önce sağlıklı yaşamı bir moda haline getirdik, ş..
Spor fizyolojisi, sporcuların performansını laboratuar ortamında inceleyen, egzersiz ve kronik hastalıklar arasındaki ilişkiyi araştıran, hastalıkların önlenmesinde, değerlendirilmesinde ve tedav..
Spor fizyolojisi anabilim dalı mezuniyetim sonrası yerel bir belediyeye bağlı sağlık müdürlüğünde..