Gastrit mide mukozasının (iç yüzeyinin) iltihaplanmasına verilen isimdir. Çeşitli nedenlere bağlı oluşabilir. Asprin ve genellikle ağrı kesiciler, kafeinli içecekler, sigara kullanımı, helicobacter..
Tarçın, bilinen en eski baharatlardan biridir. Eski Mısır’da içeceklerde tatlandırıcı ve ilaç olarak kullanılmasının yanı sıra cesetleri ilaçlamada da faydalanılır; altından daha değerli bir hazine..
Ana öğünlerinizde besin çeşitliliğini arttırmaya önem verin. 4 temel besin grubunu (et ve et ürünleri, süt ve süt ürünleri, tahıl grubu, sebze ve meyve grubu) sofranızda bulundurmaya çalışın. ..
Diyet yapan ya da yediklerine dikkat eden kişilerin en çok zorlandıkları noktalardan birisi dışarıda yemek yemektir. Diyetler genelde bu noktada bozulur veya böle günlerde kilo alınır. Ancak sanıld..
Yiyeceklerimizi satın alırken, saklarken ve pişirirken uygulanan yöntemler onların güvenilirliğini arttırabilir ve azaltabilir. Çiftlikten çatala besine uygulanan tüm işlemler direkt olarak insan s..
Eski Roma, Arap ve Çin medeniyetlerinden günümüze kadar makarnanın birçok medeniyette ve farklı şekillerde kullanıldığı bilinmektedir. Çin’de şehriye olarak ifade edilirken, Eski Yunan ve Roma’ da ..
Beslenme; bir insanın büyümesi, gelişmesi, sağlıklı ve üretken olarak uzun süre yaşaması için karbonhidrat, protein, yağ, vitamin ve minerallerin gereken miktarlarda alınmasıdır. Süt ve süt ürünler..
Sağlıklı beslenmede en önemli maddelerden birisi 3 ana öğün tüketmektir. Bunları sıralamak gerekirse; gece boyu açlıktan sonraki ilk öğün olan kahvaltı birinci sırada gelir. Bundan 4-5 saat sonra g..
Arkeolojik bulgulara göre üzümün vatanı Anadolu’dur. Çünkü bu bulgular İ. Ö. 4000-3500 yıllarına kadar uzanır. Ayrıca Anadolu tarihinde Hititlerden bu yana üzümün kutsanmadığı bir uygarlık yoktur. ..
Kahve, bulanık kafalı ve mahmur uyurgezer milletinin sabahları bir numaralı içeceğidir. Ayrıca popüler bir enerji vericidir ve gün ortası düşüşleriyle savaşmanın en hızlı yöntemlerinden biridir. Ka..