Sıcak havaların yaklaşması ve oruç sürelerinin uzaması kişilerin vücut gereksinimlerini karşılamalarında güçlük yaratmaktadır. Günlük ihtiyaçlarınızı karşılamak, kilo verme sürecinize devam etmek ..
Çikolatalı besinler, diyetinizi bozacak lezzetler, hareketsizlik, sağlıksız beslenme ve daha birçok detay, ne yazık ki ofis çalışanlarının kilo almasını çok daha kolay hale getiriyor. Çikolatalı gı..
Obezite cerrahi operasyonlarından sonra hastaların oral alımı 2. Gün açılmaktadır. Hastalara mavi su ile kaçak testi yapıldıktan sonra yavaş yavaş küçük yudumlarla su içmeye başlayan hastalar öğlen..
Tiroidi Olanlar İçin Kilo Verme Yöntemleri Bedensel fonksiyonlarla ilgili hormonları düzenleyen tiroid bezi, normalden az ya da fazla çalıştığında metabolizma hızını etkiler ve kilo kaybı..
Etkili Kilo Verme Yöntemleri Günümüzde zayıflamak için çok çeşitli yöntemler uygulanmaktadır. Elbette bu yöntemlerin faydaları birbirlerinden çok farklı olabiliyor. Büyük ölçüde zayıflamak ..
MALZEMELER: 4 yemek kaşığı light yoğurt 1 tatlı kaşığı zencefil 1 tatlı kaşığı zerdeçal YAPILIŞI: Yoğurdun içerisine zencefil ve zerdeçalı ilave ediniz. Bu k..
Limon Suyu Detoks Ne İşe Yarar? Limon suyu detoksu, sindirim sistemini düzenlemekle kalmıyor. Aynı zamanda metabolizmayı hızlandırıyor. Metabolizmanın hızlanması demek, gün içerisinde tüketilen..
1 Ayda 10 Kilo Nasıl Daha Hızlı Verilir? 1 ayda hızlı sonuç almak isteyen kişiler diyet programını uygulamakla kalmamalı bol bol yürüyüş yapmalı özellikle bölgesel problemlerinin olduğu yerler ..