1909 yazı bulundu
Sıralama :
3-4 Yaş Çocuklarda Doğru Beslenme ve Besinler Çoğu okul öncesi çocuk büyüdükçe besinlere ve yeni beslenme alışkanlıklarına karşı bir ilgi duyar. Her çocuğun kendine özgü beslenme ihtiyaçları ve tercihleri vardır. Çocuğunuza her öğünde 4 ana b...
Hala kesiyorlar mı bilmiyorum, belki satışı artırır ve işin ruhuna uygun bir slogan ama “kesmece karpuz”un bir anlamı bir esprisi yok. Niye kesiyorsun? Bak ne güzel karpuz diye. Peki, rengi kırmızı ya tadı? Tadına bakıp da mı alıyorsun? Neye y...
Evreni anlamaya ve yorumlaya çalışırken; kolay kolay başa çıkamayacağımız çok çeşitli anlamlar yükleriz yaşamımıza. Bu anlam derinliğinde bocalayarak, mutsuzluğumuza da bir katkı sağlamış oluruz… Bu mutsuzluk, insan olmanın gereğiymiş gibi g...
Ispanak : B grubu vitaminler ve folat içerir , E vitamininden zengindir . Beyin hücrelerini zararlı serbest radikallere karşı korur . E vitamini zengini diğer besinler : badem , brokoli , kivi , mango , ayçiçek tohumu , domates . Balık (...
Sağlıklı olanlar: Baklagiller: Rafine tahıllar ve şekerli besinler gibi düşük kaliteli karbonhidratlar yerine baklagiller kan şekerini yavaş ve nazikçe yükselten yüksek kaliteli karbonhidratlardır. Bu karbonhidratları mümkün olduğunca pr...
OLUMSUZLUKLARDAN RAHATSIZ OLUYORUM Nereden almışsa ev telefonumu öğrenen bir hanım okurum bana hararetli ses tonuyla birkaç konu aktarıyor ve ilgilenmemi istiyor. Konuların hepsi de ciddi ve önemli. Öncelikle hanım okurumun duyarlılığına ...
Herkese merhaba! 30 dakikada yeni bir Ramazan sofrası ile karşınızdayım. Bu kez, birlikte bezelye çorbası, fırında tavuklu pilav ve Türk mutfağının vazgeçilmez tatlılarından keşkül yapacağız. Hepsi yapması son derece hızlı tarifler. Heps...
Yaz mevsiminin gelmesine çok az zaman kaldı. Hemen hepiniz bütün bir yılın yorgunluğunu atacağınız günlerin hayalini kuruyorsunuz büyük olasılıkla. Dalgaların sesini dinleyerek kumsalda uzanmayı, denizde bol bol kulaş atmayı, güneşin nefesini iyic...
Dünya İçin Minimalist Yaşam Son dönemlerin popüler yaşam stilinden birisi minimalist yaşam. Ne demek peki minimalist yaşam? Hayatımızdaki maddi ve manevi unsurları, ihtiyaçlara göre sınırlayıp en aza indirmek. Bu tamamen kişiye göre de...
Son dönemde sıkça duyduğumuz 'candida', hepimizin bağırsaklarında bulunan bir mantar türü. Buna karşın herkesin farklı bir bağırsak zarı ve florası olduğundan, zaman zaman vücutta yarattığı olumsuzluklar yüzünden huzurumuzu bozabiliyor. Ancak, bu ...