1909 yazı bulundu
Sıralama :
5 NİSAN 2019 (IRVINE - LOS ANGELES - GUADALAJARA) Bu gece Meksika yolculuğum başlayacak. Onur’la 18.00’de Los Angeles Tom Bradley Havaalanı’na gitmek üzere yola çıkıyoruz. Bu saatlerde trafik yoğun oluyor. Irvıne ve Los Angeles arasındaki...
Başlıca tahıl, meyve ve sebzelerde bulunan lif, bu besinlerin hücre duvarının bir parçasıdır. Çözünür ve çözünür olmayan lif olmak üzere ikiye ayrılır. Bu iki lif sınıfı besinlerde çoğu zaman birlikte bulunur. Peki neden lifli beslenmel...
Orupta gerinerek keyifli tuhaf bir çığlıkla yerinden doğruldu. Metarga ve oğlu Carasus yerinde yoktu. “Yiyecek hazırlıyordur. Carasus’ta başında, yiyecekten atıştırıyordur.” Diye düşündü. Çadırdan çıktı, etrafına baktı. Birkaç avcı mızrakları...
Çocuktuk telaşemiz yok diye miydi bilmem, böyle göz açıp kapayıncaya gelmezdi bayram. İple değil halatla çekerdik bir an önce gelsin diye de yine de gelmek bilmezdi, uzayıp giderdi zaman. Biraz yaklaşınca bayram dendi mi yüreğimi alırdı ...
Vücutta su tutulması (ödem) olası bir tıbbi sorunun belirtisi olabilir. Sıvı vücudun doku ve yapılar arasındaki boşluklarında veya dolaşım sisteminde biriktiğinde, uzuvların (eller, ayaklar), yüzün, karın bölgesinin şişmesine, yüksek kan basıncı v...
Hemen her gün tüm kanalların yarış halinde olduğu dizi film furyası artık kabak tadı verdi iyice, kanallar farklı, oyuncular, farklı ama senaryolar bir birinin benzeri, ya erkeğimiz genç zengin kariyerli iş adamı, yada kızımız, çevrelerinde itici ...
Kilo verme yolculuğunda sabırla ilerlediniz ve başarıyla 10 kilo verdiniz. Hedefinize ulaşmak için son 3-5 kilonuz var. Aynı şekilde azimle ilerliyor, diyetinize uyuyor ve sabah çıktığınız tartıda gram fark olmadığını görüyorsanız dirençli kilolar...
Danışanlarıma hep önerdiğim, kendim de formumu korumak için uyguladığım bir yöntemdir, ana öğünler kadar ara öğünlere de özen göstermek. Özellikle kilo vermek ya da kilo korumak isteyenler için önemli bir ayrıntı bu. Sağlıklı ara öğün se...
Sıcak Havalarda Tüketilmesi Gereken Besinler 1- Mısır: Taze tatlı mısır yazın favorileri arasındadır. 1 bardak pişmiş mısır 5 gram lif içerir ve 177 kaloridir. İçerdiği iki antioksidan lutein ve zeaksantin ile doğal güneş gözlüğü olarak ...
Vejetaryan kelimesi et ve et ürünü tüketmeyen kişiler için kullanılır. Kelimenin kökeni ''Vegetus" tan gelmektedir. Bu kişiler genel olarak et, kümes hayvanları ve balık tüketmezler. Süt ve süt ürünleri, yumurta bal gibi hayvansal gıdalar da isteğ...